阳气不足，脸先知！3个表现，一定要警惕，千万不要严重了才后悔！

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大家好啊，我是中医孙勤国。

阳气对于我们的身体健康而言，起着至关重要的作用！那么，如何判断自己是否阳气不足呢？

接下来，我就为大家详细讲讲阳气不足在脸上的 3 个表现。记得点赞转发！

一、面色苍白、萎黄：有的没有血色，有的脸色发黄、暗沉，整个人都没精神乏力。

二、眼睑浮肿：晨起时眼睑浮肿，手指按压，会有坑，长时间才能恢复原状。

三、鼻塞、流清鼻涕：长期感觉鼻子不通气，呼吸费劲，或者动不动就流清鼻涕。

如果有以上症状，也别担心。看看下面这位患者是怎么一个月时间提升阳气的。

可以把详情说一下，给你点建议。千万不要小病拖成大病！免费咨询

不久前，一位年轻的上班族小李来到我的诊所。他踏入诊室时，整个人显得十分疲惫，面色苍白如纸，毫无血色，一看就状态不佳。

小李苦笑着向我倾诉：最近几个月他工作压力巨大，经常熬夜加班。每天早上醒来，他都感觉眼皮沉重，肿得厉害，用手按压后凹陷久久不能回弹。不仅如此，他还频繁鼻塞，清鼻涕止不住地流，办公室的同事都打趣他是不是 过敏体质。更让他困扰的是，他比周围人都怕冷，别人还穿着单薄外套时，他已经裹上了厚厚的棉衣，即便如此，手脚还是常常冰凉。

辩证：由于长期劳累、作息不规律，导致阳气严重不足，气血运行不畅。

治则：以温阳补气、养血通窍为主。包含了巴戟天、仙灵脾、干姜、白术、山药、白芷、辛夷花、当归、炙甘草等药材。

为什么不放克数？

有的人指责我不放克数觉得藏着掖着，但是你的情况、年纪、严重程度都没告诉我，我怎么能随意开方呢！

中医一直强调一人一方，精准地依据每个人独特的体质、症状表现等来制定治疗方案，只有这样，才能确保方子发挥最佳疗效，同时避免可能出现的不良影响 ！

按照我的嘱咐，小李坚持服药并改善生活习惯，早睡早起，减少熬夜，还适当增加了一些有氧运动。

一个月后复诊的时候，这次他的状态明显大有改善。原本苍白的脸色已经透出健康的红润，精神饱满，笑容满面。他高兴地告诉我，晨起眼睑浮肿的情况已经消失不见，鼻子也通气了，身体不再畏寒，手脚也暖和了起来。看到他的转变，我也深感欣慰。

如果你也发现自己有阳气不足的症状，千万不要掉以轻心，前期问题是最好改善的！

你还有什么疑问吗？有问题随时跟我讲，详细看完你的情况后会给你点合适的调理建议。

最后我想说

各位朋友，我是中医孙勤国，40年临床经验，累计接诊30万+。我在这里科普的初衷，就是希望能用我多年的临床经验帮助大家少走弯路。

如果你有什么问题，都可以长按识别下方二维码跟我聊一聊，咱们一起想办法解决。我在武汉这边坐诊，没空过来的朋友，也没关系，可以线上看诊。