阳气不足有哪些症状？冬季补阳能贴三九贴吗？

入冬以后，天气就开始走下坡路了。每天走在大街上，都能看见穿着各种季节衣服的人：

有的刚入冬就已经穿上了棉袄，甚至用上了暖手宝；

有的还是穿着很单薄的卫衣，甚至用卫衣配凉鞋的也大有人在。

……

为什么生活在同样的环境里，却会出现这样的情况呢？

因为人和人的阳气是不一样的。

那些冬天里就开始冰手冰脚、怕冷的朋友，尤其是女生，往往都是因为阳气不足导致的。

中医认为，女子属阴。

而冬天正是阴盛阳藏的时候，加上冬天里，能为人体直接补给阳气的太阳又不常出现，身体阳气就容易虚弱。

人的阳气一弱，各种各样的疾病就容易找上门。

比如感冒、怕冷怕风、大便稀溏、精神不振、抑郁、腰膝酸软、夜尿多……

那怎么判断自己阳气到底虚不虚呢？这里有一些小方法，可以对照自己的情况查验一下：

阳气不足的常见表现 ↓↓↓↓

① 怕冷，不只是冬天，其它季节也如此；

② 手脚冰凉，喜欢吃温热的食物；

③ 肌肉松软不结实；

④ 精神不振，容易累；

⑤ 容易感冒，往往一受凉就感冒。

如果以上情况你中招了，那你可得好好补阳了。

冬季补阳 就用三九贴

三九贴是指每年三九天用中药外敷特定的穴位，以达到祛除和预防疾病的一种中医传统外治疗法。

冬至过后天气寒冷，人体阳气内敛，气血运行缓慢，三九是大自然处于阴阳交替阶段，也是人体阳气最弱的时候，阳气弱就会抵抗不住外寒湿邪，就容易患病。

在三九时段采用具有辛散温通功效的中药进行穴位敷贴治疗，可疏散风寒、温阳化湿、健脾补肾，从而达到增强人体抵抗力、祛除疾病的目的。

所谓最热在三伏，最冷在三九。

所以我们在盛夏的时候，要养阳就贴三伏贴，到了寒冬的时候，要补阳就贴三九贴。

三九贴可以调理这些疾病

01

儿科疾病

小儿哮喘、小儿支气管炎、消化不良、厌食、遗尿、小儿免疫力低下等。

02

妇科疾病

慢性盆腔炎、痛经、经行泄泻、月经不调、不孕症、坐月伤风等。

03

男科疾病

肾虚腰痛、阳痿、早泄、尿频（前列腺炎）、免疫力低、亚健康等。

04

呼吸系统疾病

支气管哮喘、慢性支气管炎、慢性鼻炎、慢性咳嗽、慢性咽炎等。

05

消化系统疾病

慢性胃肠炎、慢性结肠炎、虚寒性胃痛、虚寒性腹泻、消化不良等。

06

风湿免疫性疾病

风湿、类风湿及慢性劳损引起的颈椎病、腰腿痛、关节炎、肩周炎等。

三九贴最佳贴敷时间

2022年12月13日-2023年1月26日

预贴

12月13日-21日

一九贴

12月22日-30日

二九贴

12月31日-1月8日

三九贴

1月9日-1月17日

加强贴

1月18日-1月26日

三九贴认准中科盛元

中科盛元已开展三伏贴和三九贴九余年，在借鉴典籍验方的基础上，结合现代医学的前沿科技，依据当代人的生存环境、生活方式、膳食结构和疾病发生、预防规律，在中医整体观念、治病求本的中医理论指导下，无论在药材的质量、药方的配置还是贴敷穴位的选择上都探索出了一套因症施治的调理方案。

中科盛元三九贴所采用的配方和配穴均由国医大师领衔指导、专家团队和数名老中医结合多年经验独立研发，临床辨证选方用药，分一型和二型针对不同疾病进行保健，更具有针对性，更适合国民体质，大大的提高了机体免疫力、增强抵抗力、防病治病的效果。经过近9年使用，广受患者好评！

中科盛元中医敷疗绿色疗法

由中科盛元中医研究院联合数位国医大师、中医大师研发，利用纯中药穴位贴敷，不打针、不吃药，应用于常见病、慢性病、疑难病。以其绿色安全、高效便捷的技术优势，在基层医疗机构临床广泛运用并赢得广大患者的好评与信赖。

正因如此，愈来愈多的等级医院及基层诊所正大力推广应用中科盛元中医敷疗，愈来愈多的基层医生加入到中医传承的队伍中来，将中医敷疗外治技术发扬光大，让祖国医学的瑰宝薪火传承、蓬勃发展。