阳气越虚，越容易上火，今天趁着夏季补阳正当时的大好时机，一起学习一个温阳降火的方子，帮你温补脾肾的阳气，通经脉，降虚火。

如果你既有口腔溃疡、牙疼、口气重、脸色发红，或者说长痤疮等一些上火的问题，同时又有怕冷、腰酸腿冷、下肢发凉、拉肚子等阳虚的问题，那今天这个方子你可要好好听了，它就是八味芄。

有的人就疑惑了，阳虚不是应该怕冷吗？为什么还容易上火呢？一句话气机乱套了，清代医家黄元御画了一张什么图，人体气机升降图，在这个图中，左边的肝气肾水随着这个脾土上升，那么右边的胆气、心火随着胃气下降，中焦脾胃是一个气机升降的枢纽，一升一降之间我们全身的气机才能运转通畅。

然而生活常识告诉我们，要想一个物品下降很简单，但如果要想让它上升，就必须有动力。道理是一样的，气机上升需要动力，这个动力就是阳气，一旦阳气虚了，气机上升就失去了动力，没有了上升，又何谈下降，同时阳虚生内寒，寒主凝滞，内寒进一步凝滞气机，气机升降是不是就更加乱套了？

该上升的气升不上来，就会瘀滞化火，口腔溃疡，牙疼等问题是不是就出现了？那该上下降的这个脾胃之气也就降不下去了，那么怕冷，腰酸，腰冷，下肢发凉、拉肚子是不是就出现了？这个时候很多人一看有上火的迹象，不分青红皂白，上来就是寒凉清火的药。结果是什么呀？雪上加霜，让本来就阳虚的身体虚上加虚，真正要做的应该是温补脾肾的阳气，打通气血经脉，气机运行通畅了，体内的寒热就能够顺利的实现一种交流，这就用到了八味丸，它是由八戟天、高粱姜等八味药组成的。

既然问题和阳气有关，所以首先上来的是补肾阳的组合，用到了八戟天和葫芦巴，八戟天是温补肾阳的同时还能够强筋补祛风湿，葫芦巴是温肾祛寒止痛，肾为一身阳气之根本，肾阳补足了，那是不是间接就温煦了其他脏腑，也同时包括了温煦了脾阳，就这样，担心温阳散寒不彻底，又加了高良姜和吴茱萸，其中高良姜是专注脾胃的，散擅长温散中焦脾胃的寒气，吴茱萸散寒止痛，降逆止呕，助阳止泻，更重要的是吴茱萸入纳肝经，它能够上肝经的寒凝，肝主一身的气机，肝经的寒凝散除了，利于调畅全身的气机。

然后是山药和茯苓，这两个药都是健脾胃的，山药补脾益肾，茯苓利水渗湿健脾，我们刚才也说了，在气机升降途中，脾胃是气机升降的枢纽，把脾胃补好了，有利于气机上下运行，

最后只剩下香附和川楝子了。这两味药都是行气药，前面不是温阳散寒，就是补脾胃，目的是为气机的畅行打基础，基础打好还需要一股力量的推动，这股力量就来源于香附和川楝子相互疏肝解郁，理气宽中。川楝子不仅疏肝止痛，还能够清热泻火，将体内的虚火给它清泻出去，同时还能够治约方中温热药物的燥性，这就是八味丸了。

整个方子通过温补脾肾的阳气，疏通全身的气机来实现体内升降有序，气机舒畅。那么虚火寒气也就消散了。当然了，方子的使用要建立在大夫的辨证基础上去进行，所以如果你也有相关的问题，及时规范就医，不要盲病药。