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男生阳气不足的8个表现?补肾养肾要趁早,冬季补肾最佳时节!

admin7个月前 (03-25)皮肤科43

男生阳气不足的8个表现?补肾养肾要趁早,冬季补肾最佳时节!

男生阳气不足通常会有以下表现女朋友可以偷偷观察一下

1.手脚冰凉:

阳气不足的男生,常常会感到手脚冰凉,尤其是冬天,即使在室内也很难让手脚暖和起来。这是因为阳气不足,导致身体的血液循环不畅,手脚得不到足够的血液供应,因此感到冷。

2.失眠多梦:

阳气不足的男生可能会出现失眠多梦的情况。晚上躺在床上难以入睡,或者睡着了容易醒,或者梦中惊醒,这都可能是由于阳气不足导致的。

3.怕冷:

阳气不足的男生会比其他人更怕冷,尤其是在冬天,即使穿得比别人多,也可能会感到寒冷。这是因为阳气不足,导致身体的产热量减少,无法抵御寒冷。

4.胃口不好:

阳气不足的男生可能会出现胃口不好的情况。吃不下饭,或者吃了饭以后感觉腹胀不消化,这都可能是由于阳气不足导致的。

5.抵抗力差:

阳气不足的男生可能会比其他人更容易感冒,或者恢复起来比较慢。这是因为阳气不足,导致身体的免疫力下降,对疾病的抵抗力变差。

6.腰膝酸软:

阳气不足的男生可能会出现腰膝酸软的情况。感觉腰部和膝盖没有力气,或者走路时感到腿部无力,这都可能是由于阳气不足导致的。

7.畏寒肢冷:

阳气不足的男生可能会出现畏寒肢冷的情况。感觉四肢发冷,或者在寒冷的天气里需要穿很多衣服才能保暖,这都可能是由于阳气不足导致的。

8.面色苍白:

阳气不足的男生可能会出现面色苍白的情况。面部肤色比正常人更白,或者缺乏血色,这可能是因为阳气不足导致的身体气血运行不畅

阳气不足,请抓紧时间补,冬季正好是补阳气的时节。日常多吃一些补肾食物之外,也可以多喝一些养肾益精,增强体质的养生茶——【十方旭阳茶】

十方旭阳茶又名人参十宝茶

食材:山药、桑葚、红枣、玛咖、枸杞、益智仁、覆盆子、人参、黄精、杜仲雄花

人参:大补元气!补脾益肺;玛卡:补shen固精,助,眠;桑葚:补shen养肝,生津润燥;枸杞:滋补肝shen,益精明目;红枣:补中益气;山药:补脾养胃;覆盆子:益肾固精!

喝法:

1、每次取一个茶包,用大约250ml开水冲泡5-8分钟即可;

2、取1~2个茶包,将茶包放入养生壶中,加入1000ml水左右,按花茶键煮。

作用:补肾益精,虚汗不断,浑身无力,腰膝酸软的时候来一杯,组合好的茶包易坚持!肾好身体好!经常喝元气满满,精力充沛!

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