月经不调怎么办吃什么中药？新加坡贡方堂TCM丘保润一招调回来！

很多女性都有月经不调的问题，要么推迟，要么提前，要么量多，要么量少，久了感觉会影响身体，想问问姐妹们怎么办吃什么中药调理的？

月经不调的5种表现

●周期缩短，月经周期＜21天；周期延长，月经周期≥35天；

●月经量明显增多，经期延长；月经量明显减少或经期缩短。

●不明原因突然闭经（排除怀孕可能）。

●月经的颜色变化明显，或伴有大量血块。

●月经前或月经期身体出现不适症状，如痛经，头痛，乳房胀痛，便血等症状。

月经不调是哪里出问题了？

中医认为导致月经病的原因有两类，一是外因，一是内因。

1.外因

中医看来外感风寒暑湿燥火邪气都可导致月经不调。例如寒邪和热邪。

寒邪为阴邪，主收引凝涩，易伤阳气，影响气血运行。过食生冷，或冒雨涉水，血为寒凝，可出现月经延后、痛经、闭经等。

热为阳邪，易耗气伤津。其原因可由过食辛热助阳之品，或气郁化火，影响脏腑功能失调。阴分不足，阳气偏胜，以致阴虚生内热，热盛则迫血妄行，临床上可出现月经先期、月经过多、经行吐衄等。

2.内因

导致月经失调的内在因素多种多样，包括：

● 情绪状态异常，如郁怒伤肝，临床上可出现月经不调、痛经、经行吐衄等；思虑太过，可导致闭经、月经不调等；惊恐过度，可致闭经等。

● 饮食不节制，暴饮暴食或过食肥腻食物。

● 劳逸失常，过度的劳作和安逸都可导致气血阴阳失和。

月经不调中医要怎么调回来？

新加坡贡方堂TCM中医妇科专家丘保润表示，月经不调在中医上称为月经失调或经水不调。主要由内分泌失调（性激素过多或过少）引起的。

今天跟大家分享一个千年古方，专门用来调月经，还可用来助孕，效果非常好，它就是温经汤。

它取名温经汤，温是温暖温和的意思；经，就是经血，往大了说也包括经脉。从方名不难看出，温经汤可以温通经脉，温和经血。

温经汤：吴茱萸9g，当归6g、白芍6g、川芎6g、人参6g、桂枝6g、阿胶6g、丹皮6g、生姜6g、炙甘草6g、半夏10g，麦冬12g。

下面把方子做个简单的拆解。

第一梯队，用吴茱萸+桂枝+生姜+炙甘草来温阳散寒。

女人的月经问题，核心原因在于身体太寒了，医圣首先考虑的就是散寒。吴茱萸散肝肾寒气，桂枝温心阳，散全身之寒，生姜散脾胃之寒。3味药大辛大热，配合炙甘草，辛甘化阳，持续不断地把寒气逼出去。

第二梯队，用当归+白芍+川芎+丹皮用来活血祛瘀。

女人月经不调的第二个主要原因，便是淤血。这4味药祛瘀而不伤正，当归养血活血，白芍养血柔血，川芎理气活血，丹皮则凉血活血。组合起来，多个角度化掉身体里的淤血。

第三梯队，用人参+麦冬+阿胶来补气血。

月经的问题，往往虚实夹杂，驱邪的同时也要扶正。这个方阵，人参补气，麦冬滋阴，阿胶补血，三味药把气血都补齐了。气血足了，身体就有能量解决月经失调的问题。

第四梯队，用一味半夏来降逆。

半夏擅长降逆，能把经血降到下部去，它还有消痞化痰的功效，可以把身体里硬实的痞块破开，把痰浊之物排出去。相当于给身体做了一个清扫，让经血顺其道而行。

温经汤广泛用于妇科临床治疗月经不调、痛经、不孕、经断前后诸症等妇科疾病。全方配伍严谨，温而不炽，通而不峻，补而不滞，化瘀而不伤正，旨在温经散寒，养血祛瘀。

医案

患者：李女士。

年龄：46岁。

初诊日期：2024年3月25日

主诉：经期过后淋漓不断

现病史：经色黑血块，小腹冷痛，肢冷，喜温恶凉，口唇干燥。西医曾给予醋酸甲羟孕酮片每日三次每次两片十天无果，来我诊所求诊。

查：舌淡白，脉沉弦无力，眠差，纳差。

诊断：冲任虚寒，瘀血阻滞。

处方：温经汤

方组：川芎30g 白芍30g 炙甘草30g 当归30g 红参30g 阿胶30g（烊化）肉桂30g 牡丹皮30g 制半夏60g 麦冬120g 吴茱萸45g 生姜45g（切）

剂量：7剂

煎服方法：（除阿胶外）冷水2000ml泡40分钟，大火煮开，小火再煮40分钟，余下600ml，去渣，一日三次热服，阿胶微火烊化，分三次兑入温服。

禁忌：牛奶、酸奶、饮料、绿豆、绿豆芽、辛辣、生冷、寒凉、猪肉。

治疗效果：连服七剂后，患者自述已经没有症状了，只有腹部凉，续原方三剂巩固疗效。后患者电话告知已痊愈。方证对应，起效迅速。

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