家住杭州的王阿婆今年65岁了，是一名退休的人民教师，现如今已经退休几年了，平日里没什么事就在家养养花，有时候还会出去公园里跳跳广场舞，由于阿婆是个十分注重养生的人，之前去医院体检的时候查出过血糖有点偏高，医生交待一定要注意饮食。

因此她特别注重自己的身体健康，家里面血压计、血糖仪、按摩椅等比比皆是。自己的身体保养的还算是挺好的。

可是最近几天，王阿婆的身体却好像出现了问题，总感觉自己的小腿及脚部麻麻的，有时候还特别的痒，忍不住用手抓挠，刚开始还以为是什么皮肤病，于是就自己去药店买了药膏，每天都会涂抹一些，可是一连几天过去似乎没有什么好转，症状反而有加重的迹象，有些地方的皮肤都开始破溃了，王阿婆越来越慌了，于是就去了医院。

到了医院，医生先给阿婆测了血糖，这个时候阿婆还说着自己每天都在测量血糖，肯定不是血糖高引起的，可是当检查结果出来的时候，她自己都傻了眼，血糖值已经达到了12.8mmol/L。医生在了解完情况后，表明王阿婆的情况可能与皮肤病无关，大概是糖尿病引发的糖尿病足了。

可阿婆不愿意了，明明自己每天都在测量血糖，而且数值都是在正常范围内的，血糖怎么就高了呢？而且还得了糖尿病足？看到这，你是不是也有着和王阿婆一样疑惑不解？接下来，就让我们带着这些疑问仔细阅读文章吧！

为什么血糖会忽高忽低？

其实在日常生活中，估计有很多人都会出现这样的情况，那就是明明自己在家中某一刻测量的血糖值是正常的，可是当去了医院再测量的时候数值就不一样了，或者血糖忽高忽低的，这是为什么呢？

首先，我们需要明确一点的是，你的血糖是否真的恢复到了正常水平，还是说只是一种假象，为什么会这样说，看下文。

大家应该都知道，我们的血糖值得高低受饮食的影响很大，由于每个人的饮食习惯不一样，所以即便是正常人在一天之中，血糖也会出现不同的变化，测量的时间点不同，数值就可能会大有不同；测量之前有没有吃东西也直接影响着测量结果。

所以，在测量血糖时，选对时间点是很关键的，还有就是要进行多次测量，单次测量误差比较大，测量多次才更接近准确值。

其实，我们的血糖值在一天之内会有两次比较明显的变化，这两种情况分别是黎明现象和黄昏现象，这两种情况会出现血糖恢复正常的假象。下面来讲一下这两种情况到底是怎么回事。

所谓黎明现象是指一般在夜间的时候血糖控制得很好，在正常范围之内，并且没有低血糖症状的发作，但是在黎明时分，也就是大概在早上4点到8点之间，可能会突然出现血糖水平的升高，或者是胰岛素需求量增加的现象。

在这个时间点血糖值是升高的，而其它时间就有可能是正常的。但是如果黎明现象不能及时改善，那么餐前、餐后的血糖水平可能就会持续升高，进而使得全天血糖水平升高。

而黄昏现象是第二个血糖高峰，一般出现在下午4、5点钟，正值黄昏时辰，这并不算多见，它的主要特点就是在这个期间测得的血糖比晚餐后2小时血糖还要高。而其它时间则可能表现为正常，如果没能及时察觉，也是容易出现错误的判断。

此外，还有可能是自己的测量方式有误，虽然说血糖的测量相对来说比较简单，有时候自己一个人就可以完成，但是如果对于非专业人士来说，还是有可能会出现操作上的失误的。用过血糖仪的人应该知道，在测量的时候一般会用到采血笔，采血针，血糖试纸等物品，如果这些物品在存放的时候受到污染，或者血糖试纸受潮了，都是有可能会导致测量的误差的。

最后就是人为的原因，有些人在体检时可能查出血糖会比正常值高出一点点，但是还没有达到糖尿病的诊断标准，这个时候医生会建议其在饮食上加以控制，慢慢改善血糖值。

但有的人就很不在意，觉得离糖尿病还远，在饮食上依然我行我素，又或者是坚持改善饮食一段时间发现血糖正常了之后就开始肆无忌惮地吃喝了，这些都有可能会导致血糖的波动。

所以，这些原因都可能会导致测量出来的血糖值得不稳定、忽高忽低。大家在日常一定要密切关注血糖，有很多患者都是在出现了临床症状后才发现自己血糖升高了，这个时候就有点晚了，特别是当糖尿病足出现的时候，就麻烦了。那么，当血糖值达到多少会引起糖尿病足而导致的烂脚呢？

血糖达到多少会会导致烂脚、糖尿病足呢？

这个问题或许是很多糖友们比较关心的，其实对于糖尿病患者来说，得了糖尿病并不是最可怕的，让人害怕的是糖尿病带来的并发症，其中最让人后怕的就是糖尿病足。

糖尿病足是指由于血糖异常升高导致足部以及腿部微血管病变而引发的感染、溃疡和深层组织病变。据统计，糖尿病是许多国家非外伤导致截肢的首位原因，而在我国糖尿病足病患者中合并感染率也高达70％。

因此，很多人都很想知道到底如何预防糖尿病足的出现，它是不是和血糖值有关，如果是的话，那么血糖值达到多少会出现糖尿病足？这也是很多患者及家属经常问到医生的一个话题。接下来医就告诉你。

其实，并没有确切的血糖值会导致糖尿病足的出现，也就是说只要血糖控制得不好，随时都可能烂脚。这是一个未知的现象。

现如今有很多年轻的病人，由于工作、生活等原因无暇顾及自身，以至于不控制对血糖的重视，即便血糖升高了也不按时吃药，甚至时直接不吃药，这样一来就会增加伤口感染的几率。一旦出现感染，破溃的可能就很大，而且很难愈合，慢慢地就严重了。

所以说，日常血糖的控制是最重要的，切不可三心二意，一定要重视糖尿病足。如果发现自己的足部有以下这些情况的出现，不要犹豫，及时就医检查！

出现以下这4个症状应警惕糖尿病足！

其实，糖尿病足在出现之前是有一些征兆的，这需要糖友们关注。

1、足部麻木、瘙痒

一般糖尿病足的早期症状都会出现其麻木及瘙痒，刚开始可能是仅仅感觉到足部的麻木，慢慢地会加重，还会伴有瘙痒，很难忍受，总是忍不住用手挠，但好像越抓越痒，有时候甚至因为痒和麻木连抓破皮都可能没什么感觉。

如果出现这些症状，那就要注意了，这个时候你一定要密切关注自己的血糖，最好去医院进行专业的检查。

有些人可能会把这些症状当成是脚气，因为脚气是真菌感染，一旦复发也是瘙痒难忍，这就有可能会耽误治疗，使得病情加重，所以，一定不要轻视这些症状。

2、脚部皮肤干裂

有些患者会发现自己脚部的皮肤出现干裂，其实这也是糖尿病足的早期症状，这是因为血糖的持续异常升高，使得脚部神经受损，这个时候足部就会因为缺失神经的滋养而出现干裂、脱水以及粗糙等病变，这种现象最常发生于脚后跟。

如果发现自己的足部出现这种情况，尤其是经常出现而且在做了保湿工作的前提下，一定要警惕。

3、足部感觉神经异常

血糖在异常升高的情况下，会慢慢损害身体的一些神经和血管，对于神经的损伤，最常出现在足部，常见症状就是感觉到手足灼烧和有针刺的疼痛感，随着血糖的持续升高、病情的加重，这种疼痛感会加重。

但是到了后期可能会因为神经功能的完全丧失而不再感觉到这些疼痛，甚至对于外界的刺激可能也感觉不到。这个时候足部就很容易受伤，因为即便受到伤害你也感受不到。

4、足部易破溃且难愈合

还有一部分人是因为自己的足部经常出现破溃的伤口而发现患有糖尿病的，这些伤口的出现是在没有其它外伤的情况下出现的，而且很难愈合，如果对它不管不顾，还有扩大的趋势。这个时候就有点麻烦了，这说明你的血糖升高不是一天两天了，很可能是升高很久而你没有发现。这个时候一定要赶紧去医院进行治疗，否则还有可能会造成残疾。

写在最后

糖尿病是一种常见的慢性疾病，它的出现也不是一蹴而就，这与你的饮食有很大的关系，因此医生在这告诫所有人，在日常生活中一定要密切关注自己的血糖，出现任何异常现象都要及时去医院进行检查，适时进行治疗。

参考资料：

[1]《你脚上有五种症状，不要粗心大意，表示糖尿病已经来报到》·人民网·2019.8.29

[2]时曦. 糖尿病患者提防疏忽生活细节伤了脚[J]. 保健医苑, 2019(1):2.