早泄怎么办，试试这7招或许有用

早泄是常见的性功能障碍之一，发病率虽然是30%左右但是对男士的身心影响很大。

青年小伙早泄不敢谈恋爱，中年男士时间短妻子不满意自己压力大等。

对于早泄的定义或者说早泄的界定目前说法还不统一，但其基本内容包括射精潜伏期短、缺乏控制和性生活不满意。根据以上内容定义早泄基本具有以下3个特征：①几乎或总是在插入阴道1分钟左右射精；②没有延迟或控制射精的能力；③由此产生消极的情绪和逃避性接触。

引起早泄的原因很多，有些是器质性的如前列腺炎、精囊炎、精阜炎、尿道炎等疾病引起，还有一些是环境影响、心理因素和夫妻关系不融洽。早泄的治疗方法有很多，主要有药物治疗、物理治疗、手术治疗、药物注射治疗等。

接下来我们给大家介绍一些避免和治疗早泄的方法，希望对大家有所帮助。

1 性生活前的情绪对射精快慢有很大影响，应避免焦虑、激动和紧张，树立自信心。

2 双方要有充分的沟通，使女方先进入兴奋期乃至平台期，则较易满足女方的性要求。

3 阴茎插入阴道后，降低抽动的幅度和速度，减少对阴茎的刺激。

4在出现射精感觉时，分散对性刺激的注意力，将阴茎感觉转移到其他问题，将有助于延缓射精。

5采取女上位性交法，以缓解性生活时的紧张度，并增加对阴道刺激的适应性。

6加强夫妻思想和情感交流，消除隔阂与误会，对丈夫早泄予以谅解并积极配合治疗，有助于克服不良心理。

7 女方要体贴，安慰，不要责难、威胁，否则事与愿违更不利于康复。

男性出现早泄也不要不好意思去医院就诊，要向医生说明自己的情况，对症治疗后大多数人还是能恢复的很好。但是，也不要太追求时间的长短，双方都感到满足就是成功的。

本文内容参考自上海市医学会和上海市医学会泌尿外科专科分会组编之《名医支招防治泌尿外科疾病》