风湿性关节炎怎样去治疗才能有好的效果？

我的风湿性关节炎已经很多年了，这个病折磨的我简直痛不欲生，尤其是阴天下雨时候症状特别明显，平时也干不了什么太累的活，去医院治疗了一段时间花钱不少却没有什么效果，好在有几个日常可实践的方法我尝试了以后感觉效果还不错，下面分享出来希望对大家有帮助~

1、 每天晚上用艾叶、花椒、或者红花泡脚，泡大约30--40分钟以促进血液循环，平时注意身体的保暖，泡沫脚后必须及时把脚擦干，穿上袜子，不要让风直接吹膝盖，风湿关节炎最怕冷和潮湿，要保持居室干燥温暖。

2、 平时一定要特别注意防潮保暖，少碰冷的东西，没事的时候多做按摩，按摩一下疼痛的部位对缓解疼痛也有效果的，像南方常年潮湿阴冷，我会在家里备一台除湿机，防止外界湿度过高引起关节疼痛。

3、 饮食上日常要多加注意多吃一些高蛋白、低脂肪食物，因为这些食物能有效缓解关节疼痛，再就是要少吃盐少吃重口味的食物，盐吃多了会加重关节肿胀，饮食上尽量清淡。

减少关节炎的疼痛药物治疗也是必不可少，安瑞拉软膏加上口服尼洛维-富含姜黄素，快速消炎止痛。俩个配合，很好用。

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