这3种常见感冒应如何防治？海口医师来分析

南海网2月7日消息（记者 王康景）近期，由于天气等因素影响，流感患者数量明显增多。2月7日，记者采访了海口市人民医院中医科副主任医师符芳姿，她从中医视角分析了3种常见的感冒的防治方法，以帮助市民群众更好应对流感易发季。

海口市人民医院护士在给市民刮痧。记者 林鸿羽 摄

当天上午，记者在海口市人民医院中医科门诊内看到，不少感冒患者正在接受中医治疗。海口的苏阿姨患有流感已经将近一周时间，目前仍然有咽痛、咳嗽和痰，来到中医门诊，医师给她做了诊断后，采用耳部放血和穴位贴敷等方式帮助她治疗。

我已经连续来这里几天了，效果还是比较好的，通过拔罐、耳部放血和穴位贴敷等方式，我流感的症状已经明显减轻。苏阿姨说。

海口市民在做督脉灸治疗。记者 林鸿羽 摄

在该门诊内，记者还看到有一位年轻的小伙子患有感冒几天后有恶寒、鼻塞症状，来到这里通过拔罐治疗以疏通经络、散寒除湿，很快缓解了不适症状。

最近一段时间天气比较冷，流感也比较多，从我们中医的视角来看，我们把感冒分成3种常见证型，分别是风热感冒、风寒感冒和暑湿感冒。符芳姿医生说，从症状上看，风寒感冒的主要症状是恶寒重、发热轻、鼻塞、流清鼻涕、咳白痰、口不渴，这一类感冒的治疗一般选用市面上常见的一些中成药比如感冒清热颗粒、荆防败毒丸等进行治疗。

海口市民在做竹盐灸治疗。记者 林鸿羽 摄

风热感冒的主要症状是发热比较重，微恶风、咽喉肿痛、咳黄痰、流浓涕或黄涕、口渴等，一般也可以选用市面上常见的比如清开灵颗粒、维C银翘片、牛黄解毒丸、连花清瘟等中成药进行治疗。

暑湿感冒除了上述常见的流感症状之外，还伴有头昏重、身体困重、恶心易呕、胃纳差，口渴不欲饮，大便溏，有些甚至会有腹泻症状，这一类则可以选用藿香正气口服液或者新加香薷饮等进行治疗。

医护人员给市民拔火罐和走火罐。记者 林鸿羽 摄

中医上讲，流行性感冒也称为时行感冒或瘟病，特点是有流行性，发病比较快，全身症状比较重，且易发生传变；而普通感冒则病情比较轻，全身症状不重，少发生传变。符芳姿医生说，在预防上，建议年老体弱者可适宜接种疫苗，少到人员聚集区域，在公共场所戴口罩，注意保暖、避风寒。如果处于发病期间，则应饮食清淡、多饮温开水、多卧床休息。

她还表示，时行感冒和普通感冒的轻症都可以根据自己的症状表现纳入上述风寒、风热、暑湿三种证型感冒，进行辨证论治。

在提到这些不同类型感冒的预防时，符芳姿医生表示可以适当饮用防感汤，房间内可以挂一些防感香包，也可以在自己煲汤时加入一些补气的药材，比如黄芪、党参等，给孩子饮用的则可以加入一些麦冬、太子参等，帮助人体健脾补气以增强免疫力。

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当前是儿童呼吸道传染病的高发期，病原体仍以病毒和肺炎支原体为主，病毒主要以流感病毒为主。儿童感染流感之后，以发热为主要表现，同时会伴有一些全身不适的症状，包括肌肉痛、头痛等。另外，还会有一些呼吸道症状，如咳嗽、流鼻涕、打喷嚏、咽痛等。

儿童罹患流感后比成人更容易出现恶心、呕吐、腹泻、腹痛、食欲不佳等症状。总体来说，绝大多数儿童流感都是急性、自限性的，发热时间一般持续2~3天，一周左右即可痊愈，但有一部分孩子咳嗽时间会比较长，还有一些孩子会有乏力或疲劳的症状，持续时间会相对长一些。

儿童感染流感后，要尽早使用针对儿童的抗流感病毒药物，48小时以内使用，更有利于孩子康复。流感是由流感病毒引起的，使用抗菌药治疗没有效果，不建议家长自行让孩子使用。

对症治疗主要以退热、缓解不适为主，家长可以根据孩子的年龄和体重合理选择退烧药，根据药物说明书的要求规范服用。如果孩子有咳嗽、鼻塞等症状，家长也可以让孩子服用一些缓解症状的药物。

孩子服药前，家长要仔细阅读说明书，看看这些药物之间有没有重叠的成分，以免造成孩子服用药物过量。此外，还要避免联合使用功能类似或者成分重叠的中成药。

孩子一旦发生呼吸道感染，症状以发烧、咳嗽、流鼻涕、鼻塞、打喷嚏为主，有一些方法有助于其缓解不适。

比如，当孩子咳嗽特别明显，且伴有明显咳痰时，家长可以通过拍背的方式来帮助孩子缓解不适。拍背时，家长可以先让孩子处于比较舒适和安全的体位，保证呼吸道通畅，然后掌心弯曲呈空掌的状态，力度适中地帮孩子拍背。拍背时的方向可以从下往上拍、从外往里拍，这样有助于孩子把痰液排出来。拍背时间也要注意，不要在孩子刚刚吃完饭的时候拍，最好在餐后两个小时或者在餐前拍背，以免孩子不舒服。

居家雾化也可以帮助孩子平喘，缓解呼吸困难，并且能够湿化气道，有助于排痰。

如果孩子出现鼻塞症状，可以增加室内的湿度，还可以用生理盐水帮孩子洗鼻子。

如果孩子咽痛特别明显，那就不要吃温度太高、太硬、刺激性较强的食物，尽量吃清淡、软烂一些的食物。孩子多喝水，用淡盐水漱口，保证口腔卫生，有助于疾病的恢复。