感冒后自行服药治疗？医生：需区分风热、风寒感冒，否则加重症状

感冒是一种因为感染了病毒或者是细菌导致。一旦患有感冒，会导致患者出现咳嗽、发烧、关节酸痛，或者是流鼻涕等一系列症状表现，对患者的生活和健康有着一定影响。

所以在患有感冒之后，大部分患者都会自行去药店购买一些感冒药服用。但是，感冒分为风寒感冒以及风热感冒，如果服药不当，会使得症状加重。那到底该如何区分风寒感冒与风热感冒呢？

一、病因不同

风热感冒一般好发于春季或夏季，这是因为外感风热所导致的一种症状。在春季的时候，风比较大，而且气候较为干燥，温度也会相应提升。此时很容易因一些风热邪气侵入肺部当中，从而患上感冒。

而风寒感冒一般发生在冬季，或者是秋冬季节交替的时候。因为气温快速下降，会导致人体受寒，从而引起的一种感冒。

二、症状不同

患有风热感冒之后，患者会表现出明显的喉咙疼痛、流黄鼻涕、咳黄痰、头痛、便秘、口渴等一系列症状表现。另外，也有一些患者还会出现发烧，以及咳嗽、咳黄痰的症状表现。

而当患有风寒感冒的时候，患者主要会出现打喷嚏、发烧、咳嗽、流清鼻涕等症状表现，患者还会表现出身体畏寒、怕冷、骨节酸痛、肌肉酸痛的现象。

另外，在患有风寒感冒的时候，患者也会出现咳痰现象，但痰液都比较的稀薄，不会像风热感冒那般咳嗽黄色黏痰的现象。

由此可见，风热感冒和风寒感冒在病因和症状上各不相同，所以在治疗时一定要对症进行治疗。否则，不但达不到治愈效果，而且还会耽误病情，使得症状加重。

除此以外，在日常生活中还应该做好预防感冒的工作。

如何预防感冒？

一、避免接触病毒

如果在日常生活当中，身边有其他人患有感冒的话，一定不可与对方进行密切接触。在面对面时，应保持一米远的距离，并且要佩戴口罩。如果不小心与感冒患者出现握手现象时，握手之后，一定要用流动的水快速洗手。

在感冒高发期，尽量不要去人群密集处，而且外出回家后，一定要做好手部、口鼻等部位的清洗。每天还应适当用海盐水清洗鼻腔，能够起到冲洗掉一些细菌和病毒的作用。

二、改善生活方式

在气温下降时，一定要注意适当的增加衣物避免受寒。而气温升高时，不可让自己因穿着过厚而导致大量流汗。

饮食上要多吃富含维生素的食物，比如水果、蔬菜。另外，还要注意休息，不可熬夜，每天要适当运动，达到提升免疫力的功效。

综上所述，患有感冒之后，一定要根据感冒的类型，在医生指导和建议下，服用相应的药物进行治疗。并且要调整好自己的生活，达到提高免疫力、预防感冒的作用。

除了调整好饮食、运动、作息等方面之外，还应注意心态的保持。如果长时间情绪抑郁，会使得自身内分泌紊乱，从而影响到免疫力，导致患上感冒。