为何有的人频繁感冒？一方让你拥有“金刚不坏之身”

我们常常把感冒分风寒感冒和风热感冒，然而，中医认为，感冒是由于触犯了风邪，邪犯卫表才导致的打喷嚏，流鼻涕，咳嗽，头痛等不适，也就是说我们经常感冒的最主要的原因是风邪，而不是热和寒，像我们经常说的风寒，风热的前面是不是也带着一个风，字，这就是在告诉我们，是风带着热或寒进入到我们体内。

其实在日常生活中，你应该也有感觉到，若是在热的环境里，我们也就仅仅是出汗比较多，在寒冷环境下，我们也只是有些冷，但当这时一阵风吹来，我们的感觉是不是立马就不一样了，像打喷嚏，流鼻涕等，这就是风夹杂着寒或热，成了风邪入侵了我们的身体。

这时候我们可能就要想，那要怎么做才能阻止风邪的入侵呢？

上面其实我们也已经提到了，邪犯卫表才导致的各种不适发生的原因，卫这里的卫就是指我们的卫气，卫表就是说卫气在我们的表面，像一个保护罩一样把我们保护在里面，当我们的卫气不足，就像是我们失去了这个保护罩，风邪趁虚而入，因此我们需要加强卫气。

那么如何加强卫气呢？那就要强健我们的脾胃，我们都知道脾胃为我们的后天之本，负责吸收运化水谷精微，并运输至全身都各个脏腑为他们提供能量，当我们脾胃强健了，卫气自然充足，身体也就有能力抵抗外邪。

这时候可以参考一古方—玉屏风散，被称为身体的御林军其中有防风，可散肺气来补充周身之气，白术可健脾胃，充实卫气，防风祛除邪气三者相辅相成，达到除邪安内的平衡状态。

今天的分享就到这里了，我们下期再见！