女明星自曝斑秃上热搜，这也太吓人了吧！
微信大佬又又又改版啦！为了我们不再失联，大家记得星标置顶我具体操作如下👇：
宝贝们下午好，这里是阿喵。
哎！前两天在微博首页冲浪时，刷到这样一条👇🏻
（图片来源于明星个人微博）
点开图片的那一刻，我还以为大数据又监控到我，给我推植发广告了！
定睛一看是才发现对面来人是辰辰子，不禁头顶一凉，这也太吓人了姐姐！而且姐姐的发量在我的印象中不少啊！！怎么还会斑秃啊啊啊！
（图片来源于剧方）
微博里和节目里姐也解释了，说是因为工作压力太大，过度焦虑造成的。
看完除了感叹一句美女好惨之外，我也开始慌了...即便保养如女明星也会秃头的烦恼，更何况我等凡人乎？
看着销量日渐上升的防脱产品，小红薯主页博主们源源不断的假发片测评，虽然很难过，但不得不承认秃头这事，确实是在日渐年轻化了。
所以今天想跟大伙儿聊聊这个秃然的话题——脱发。
01
掉发与脱发的区别
首先，脱发和掉发是有区别的，掉发未必是脱发，但脱发一定伴随着掉发（好像绕口令）
我们的头发分为生长期、退行期和休止期。
生长期就是成长阶段，变长变强壮；退行期就是成长到一定阶段后，它就会停止了生长，保持原样；到了休止期的时候，头发就会自行脱落了，呈现出来的就是我们日常规律的掉发。
（图片来源于图虫创意）
但这种掉发并非这个毛囊就不会再长，而是过没多久就毛囊就会又有新的头发再长出来，再开始从往复循环以上三个过程。
在正常的生长周期里，掉发和新生发会同时进行，因此是不会导致我们头发大量减少滴，更别说秃头了。
只要每天掉发不超过100根都算正常，如何判断是否超过100根呢？
有一个比较蠢的办法，就是数。
因为通过肉眼看误差很大，例如👇🏻
这是我刚在浴室随便薅下来的头发，你猜有多少根，20？30？实际不算断发分叉，按照完整一根算一根地数下来，这里只有8根。
是不是觉得不可思议，看似几十根的数，实际只有连十几都没到。
所以说那些觉得自己掉头发很多的集美，有时间你可以自己数一数，没准你真是正常掉发，只是看起来多再加上自己害怕秃头，所以才会觉得掉了很多！！
数下来如果超过100根也不要慌，一次的结果不代表全部的结果，可以再观察观察，如果连续两三个月都是这样，且头发真的有在很明显减少的话，你就可以往脱发的方向想，并且去看看医生了。
02
脱发
脱发当中也大有门道，分为病理性脱发和非病理性脱发。
01
病理性脱发
病理性脱发最常见的情况是雄激素性脱发和瘢痕性脱发。
虽然很现实，但是有句话不得不说在前面，病理性脱发，一般来说属于永久性脱发，无论是药物治疗还是手术治疗基本都很难根治。
所以要树立正确的心理预期，以及积极接受治疗。
雄激素性脱发
先说雄激素性脱发，它又被叫做脂溢性脱发、早秃、谢顶。
这类脱发通常是由于雄激素过多导致的脱发（也有遗传问题），男生一般表现为发际线后移，女生一般表现为头顶头发稀疏。
如何治疗？这个看医生，但即使是医生那边也只能缓和，做不到完全治愈。
就目前药物来看，米诺地尔（医院开，别再外面买，女生慎用）效果最明显，但是得保证同一个浓度一天两次一直用下去，不能停用，停用之后副作用会让你脱得更厉害。
（版本不同样子不同，别私自用，一定请咨询医生）
其次是菲那雄胺，效果不如米诺地尔，但胜在安全性更佳，不良反应发生率低而且较轻，不过两者都得长期吃，哎。（具体看医生听医嘱！）
至于毛发移植，是可行的，只是毛发移植始终只是一种塑形手段，无法完全治疗，即便成功移植，但在未来的时间里（可能是几年也可能是十年）依旧会出现在此秃发的情况。
然后因为雄脱又被叫做脂溢性脱发嘛，有些姐妹就会和脂溢性皮炎搞混，在这里我也顺便说说。
脂溢性脱发不是脂溢性皮炎，脂溢性皮炎有可能引起那一块的脱发，但皮炎好了头发也会长出来，所以不可和雄激素性脱发混为一谈。
脂溢性皮炎不止会在头上，还会在额头眉心处以及鼻翼两侧（基本都是出油量比较大的地方）
前段时间我一朋友说鼻翼老是泛红、出油、发痒，后来我就建议他去看看是不是脂溢性皮炎。
结果去看了之后发现还真是。
因为去年我自己的后脑勺有一小块也出现这种情况，出油特多，很痒，一挠就会掉大片大片的头屑下来，后来去药店问才知道是脂溢性皮炎，开了一瓶复方酮康唑的洗发水回去洗了几天就痊愈了。
脂溢性皮炎的主要原因是由于皮脂腺分泌旺盛，给头上的细菌提供了温床，导致它们旺盛生长、大量繁殖，进而导致脂溢性皮炎，它的存在严重的话会影响毛囊健康，从而导致脱发。
也是幸好当时我发现得早，还没到掉发那个阶段！
所以平时头皮爱出油的姐妹，不要听信什么每天洗头会头皮不好等言论。（正常正确两天洗一次头，是没问题的）平时一定要做好清洁，适当控油！
瘢痕性脱发
瘢痕性脱发也有两种，一种是遭受外伤或者细菌感染（头癣、黄癣等）导致毛囊受损而引发的脱发；另一种是其它病因继变而来的导致毛囊受损引发脱发。
总而言之就是毛囊坏死的一种表现，就好比种子已经死了，无论再怎么精心灌溉也不太可能也长出树苗惹。
治疗方法分药物和一些类似于冷冻、激光等疗法，具体情况还是要看毛囊受损的程度，在这里不过多介绍， 这种情况直接出门右转去皮肤科寻求医生，肯定会比我专业得多。
02
非病理性脱发
相比起病理性脱发，非病理性脱发，发生在你我他身边的例子会更多，例如开头斑秃的辰辰子，就是因为工作焦虑而导致的斑秃。
当然，不止是焦虑会引发脱发，下面这些情况多多少少也都和脱发有点关系。
//节食减肥
我们每天摄入的热量会提供给身体的各个位置，包括头发和毛囊，当你摄入量过少的时候，毛囊自觉供应不足就会提前进入休止期，掉发自然就会增多。
减肥可以，但是对于女生来说碳水还是不可少，主要还是得以健身为主，不可过量过分节食，不然不仅会导致脱发还会引起分泌混乱，不来姨妈！
//产后脱发
孕妈妈们生完宝宝后也容易产生脱发的情况，但是这种情况不必太担心。
只是因为怀孕期间激素分泌量太大，毛囊活跃过高，头发生长旺盛，生完宝宝之后激素水平恢复正常，多余的头发就会慢慢脱落啦。
//压力性脱发
压力带来的焦虑、生活作息不规律、饮食不规律等都容易造成脱发，尤其是当压力集中在某一段时间的时候，就超容易造成一块一块的斑秃。
不过斑秃一般不会损害毛囊，只要好好休息，保持心情愉悦，头发很快就能长回来。
//过度烫染
这个喜欢染浅发色的集美应该都深有体会，漂完之后的头发就非常容易脱落，早上一抓掉一大把都是常有的事。
不信邪的可以看看wuli彩英，因为常年保持浅发色，我感觉美女的发际线已经越来越危险了...（非黑勿喷）
（图片来源于舞台）
虽说以上几种包括但不完全的情况在现实生活中都还挺常见。
但别慌，好消息是，它是能够恢复的！只要能及时调节，我们就不会秃！
以往写到这我会开始推荐产品，但脱发这事比较严肃，市面上的很多号称防脱的产品也比较玄乎。
换句话说如果你是病理性脱发，普通产品没有用，最靠谱的归宿只有医生和医院。
如果你是非病理性脱发，没必要用药，是药三分毒，能不用就不用，好好休息，及时调节它就能慢慢恢复。
但是千万勿信生发偏方！
像生姜、何首乌、啤酒、芝麻或者什么食材捣碎往头上抹等，这些偏方大多都是没有科学依据的，你想啊，脱发这种世界难题，生姜又那么便宜，要是真有效，生姜不早被拿去用于治疗了吗！
所以说不要乱试瞎试，本来没啥事，这一试要是真把毛囊刺激到坏死，那可真是神仙难救！
ok，严肃的话题暂且就讲到这里。
再来个开心的开箱！是我前两天收到的科颜氏170周年限定礼盒~！
（图片来源于本账号，转载请注明出处）
我对这种复古的东西真的完全没有抵抗力，老式画报加上胶片就很有感觉啊！拆开看到的第一眼我就沦陷惹！
（图片来源于本账号，转载请注明出处）
里面的产品也全是它家的热门大IP，金盏花爽肤水+玫瑰花精粹水+夜间修护精华+牛油果眼霜+高保湿面霜，统统都是我的爱！果然还是科颜氏最懂我！
在这里也祝科颜氏170周年生日快乐啦~~
MIAO
以上，就是今天带来的内容咯。
总的来看，脱发仍然是一件非常复杂的事，愚笨如我，即使看了很多相关东西，依旧也很难全面地概括出来。
但我能给到最好的建议就是：如果姐妹们真觉得自己有脱发的倾向，第一时间就去三甲正规医院皮肤科咨询医生，越早越好，不怕小题大做，就怕错失最佳治疗时机！
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不许看日历！告诉我今天周几！
△今日老公！
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