潮健康福利馆丨平均每六人就有一人中招，现代人疯狂掉发该怎么破？

潮新闻客户端 记者 蒋升 通讯员 辛宣

每次洗头都掉一大把头发，好怕自己聪明到绝了顶。

国家卫健委的统计数据显示:我国有超过2.5亿人正饱受脱发困扰，这意味着平均每6个人当中就有1个人脱发。

随着社会生活节奏的加快，脱发人群呈增长趋势，男性脱发要严重于女性。这种情况，在互联网大厂员工中存在更为明显。脱发的年龄也开始提前，现在一些00后们也开始遇上了脱发的烦恼。

据最新的《中国人头皮健康白皮书》数据显示，我国脱发人群中，30岁前脱发的比例达84%，较上一代人的脱发年龄提前了20年，脱发日趋年轻化。浙中医大二院（浙江省新华医院）皮肤科主任王小勇表示。

图源：视觉中国

去年年底，33岁的私企老板张先生（化名）就因为绝顶问题，找到了王小勇。

最近一年来，我发现头发掉了好多，还能不能挽救？张先生很焦虑。

经过仔细检查，王小勇发现他的头顶、发际线毛发稀疏、毛发细软，同时还存在明显的头皮和面部皮肤油腻的情况。

据张先生表述，他的脱发病还有家族史，他的爸爸及叔叔有类似症状表现，同时张先生的生活习惯不太好，因为经营企业，压力大、作息不规律、经常熬夜。

结合综合情况判断，他的脱发属于雄激素性秃发，即俗称的秃顶。王小勇说，头面部皮肤油腻，有红斑、丘疹及头屑增多是脂溢性皮炎，再叠加生活方式的问题，加重了脱发症状。

针对张先生的具体情况，王小勇建议采取中西医结合的治疗方案。基础治疗是改善头皮的油脂分泌旺盛及头皮的脂溢性皮炎表现，措施包括外用自制的皮炎洗剂1号（清洁去油，祛风消炎）外洗，结合头皮复合酸治疗。王小勇说，大约治疗2周后，张先生头皮油腻、红斑、头屑多的症状就得到明显好转。

这还不是治疗的全部，王小勇在张先生的头顶及双侧鬓角头发稀疏明显的区域，给予头皮微针治疗，改善局部毛发的血液循环及刺激毛囊的毛发生长能力。同时，还针对他的体质开出了口服中药，重在滋补肝肾，补益气血。

治疗一月后，张先生的脱发明显减少，在头发稀疏部位有许多新生的细软毛发。三个月后，无脱发增多现象，有更多的新生细软毛发。到这次五一回来后，头顶上新生细软毛发变粗变黑，头发稀疏的整体外观得到明显改观。

对于脂溢性秃发，预防重于治疗。一旦患病，越早治疗，效果越好。王小勇说，临床上脱发分很多类型，不同类型的脱发原因不一样。年轻人脱发首先要尽量找出原因，才能更好地针对性治疗，提高疗效。

男性脱发的早期症状之一是鬓角发际线上移。生长在头皮的毛囊因各种原因导致局部微环境的炎症和营养供应不足而逐渐萎缩，头发会先变得细软再慢慢脱落，导致发际线上移。但是因为这个过程很慢，但是这个过程很慢，通常不被人所察觉，因此很少有人会注意到这种脱发的症状。

为此，王小勇推荐大家一个小试验，自检个人的脱发情况——

标准做法为5天内不洗头，贴着头皮抓起一簇头发，从发根向发梢轻轻牵拉，可以在头皮不同部位多重复几次，正常的话，可以有一两根头发脱落，但如果每次都超过五六根，那就提示有问题了。当然连续5天不洗头在实际生活中也很难实现，所以随机拉扯头发，每次超过2根，需要引起警惕。

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