头发干枯、毛躁？4招教你改善！

每个人都想拥有一头靓丽的头发，但有时却事与愿违，干枯、毛躁的发质让烦恼不已。为啥头发会出现这种问题？怎么做才能更好地改善发质？

1.头发为啥会干枯、毛躁？

头发从内到外分别是毛髓质、毛皮质、毛小皮（毛鳞片），其中，毛小皮作为头发的最外层，主要有以下三大功能：

①决定了头发的表面特征。如果毛小皮受损，即毛鳞片翻起来，头发就会给人一种毛躁、黯淡、无光泽的感觉。

②防止头发的水分流失。如果毛小皮受损，头发内部的水分容易流失，头发会变得干燥。

③增加头发的机械强度。完整的毛小皮可以紧紧地将头发的内部结构包裹起来，增加其强度，一旦毛小皮受损，头发则容易出现分叉等情况。

当头发毛小皮受损，头发就会出现毛躁、干枯、分叉等问题。那么，应该如何护理头发呢？

2.如何改善发质？

①温水洗头

洗头的水温不宜过冷，也不宜过热，太热的水不仅会伤害头发和毛囊，还会降头皮表面的水分和油脂带走，使头皮变干。如果是油性发质，过热的水温，可能会刺激头皮分泌更多油脂，越洗越油，产生更多头屑。安安提醒，洗发时最适宜的水温是40℃左右。

②使用护发素

干燥的头发表面一般都有一些小坑小沟，护发素可以依附在头发表面，填平这些小坑小沟，给头发一层疏水性保护膜，同时还可减少头发蛋白质和水分的流失。此外，干燥的头发一般带有负电荷，所以会显得毛躁、蓬松，护发素中的阳离子可以中和这些负电荷，使缠结的头发变得柔顺，易于梳理。

平时洗完头发后，用毛巾吸走多余的水分，取适量护发素涂抹在头发中部或发梢，几分钟后，再用温水冲洗干净即可。尽量不要紧跟这发根涂抹护发素，更不能直接涂抹在头皮上，不然头发会变得很油腻。

③正确使用吹风机

洗完头后，尽量让头发自然干，如果想用吹风机吹干头发，最好选择低温或冷风挡，并保持一定的距离，把头发吹得七八成干即可。

④避免烫发染发

烫发、染发等会对头发造成明显的损伤，如果发质已经干枯、毛躁，尽量不要烫发、染发。

参考资料：

1.壹读《洗发水和护发素真能修复发质吗？丨壹读知道》

2.浪里小草莓《护发素的正确用法了解下！！

3.丁香医生《头发干枯、毛糙？教你 4 步改善发质》