产后大把掉头发，一样东西就能搞定

宝妈们，你们有没有发现，生完孩子后，头发就像秋天的树叶，大把大把地往下掉？是不是心里直琢磨，这生孩子怎么让自己老得这么快？

咱们得知道，每根头发都有它的人生轨迹，得经历生长、休息、再生长这么几个阶段。

没怀孕的时候，咱们每天也会自然掉个50到100根头发，这很正常。

但怀孕后，雌孕激素一上来，雄激素就被压住了，这时候头发反而显得更浓密、更黑了。

结果等生完孩子，雌孕激素一降，这些头发就像接到了命令，一下子全进入休息阶段了。

算算日子，产后100天左右，这些头发就开始集体下岗了，一抓一大把，看着都心疼。

再加上生完孩子后，咱们的身份一下子从少女变成了妈妈，精力全在孩子身上，焦虑、抑郁、睡不好，身体还容易缺维生素和蛋白质。

有的宝妈月子里还不敢洗头，头发又油又脏，掉得更厉害！

那该怎么办呢？其实挺简单的。

哺乳期的宝妈们，多吃点优质蛋白质、新鲜果蔬，给头发补充点营养，让它别掉得太快；等哺乳期过了，咱们就可以给头发上点药了。

哪里秃得厉害，就用5%的米诺地尔酊，每天喷一次，一次喷个6到7下，大概一毫升的量，然后用指腹按摩3到5分钟，让毛囊赶紧进入生长阶段。

一般3个月就能止住脱发，6个月就能看到明显效果了。坚持用，头发慢慢都会回来的。

所以，产后突然掉大把的头发，真不是咱们伤了元气、老得快，它就是生理变化而已。

好好调理，头发还是会回来的。