警惕：它是我国第三大致死疾病！这些信号别再当“小毛病”……
起床咳嗽咳痰、走路气短、爬楼就喘
是不少老年人的日常写照
很多人认为这些都是小毛病
然而它们也可能是
慢阻肺等呼吸系统疾病发出的信号
据《中国成人肺部健康研究》
我国慢阻肺患者约1亿人
其中，60岁以上人群患病率超过27%
每年约100万人因该病死亡
慢阻肺已成为我国第三大致死疾病
不过，比起三高的知名度
慢阻肺就显得相当低调了
这也正是它的狡猾之处
早期症状可耐受，难被发现
直到出现走路呼吸困难等严重症状
通常需要5年以上
因此被冠以沉默杀手的名号
01
新闻速递
慢阻肺病防治迎来春天
据澎湃新闻报道，杭州的李大爷是烟龄三四十年的老烟枪了，年轻时一天两包烟不在话下，结果，上点岁数就开始咳嗽、咳痰，一到秋冬季更是喘得不行。
近一年来，他感觉体力越来越差，以前能轻松爬五层楼，现在刚爬到二层就得停下来休息。不仅如此，他在活动后还常常感觉喘不上气，到医院检查发现，患上了慢性阻塞性肺疾病（简称慢阻肺病）。
今年9月，国家卫生健康委、财政部等部门发文，将慢阻肺病纳入国家基本公共卫生服务项目，标志着我国在慢性呼吸系统疾病防治方面迈出了重要一步。
这项举措意味着确诊后的患者将接受从诊断、治疗到康复的全流程管理，以所在辖区为单位，提供包括每年4次随访、监测药物使用情况、了解疾病进展等卫生服务。
02
可防可治
三高特点严重影响患者生活质量
慢阻肺是一种可防可治的常见病，以持续呼气气流受限为特点，且呈进行性进展，与气道和肺组织的慢性炎症反应有关。多在中年发病，好发于秋冬季。
慢阻肺还具有高患病率、高漏诊率、高病死率的特点，我国慢阻肺患病人口众多，城乡地域诊疗差异极大，同时患病周期长、易反复急性加重、有多种合并症，严重影响中老年患者的生活质量，造成沉重的医疗和社会经济负担。
【慢阻肺的症状】
1.慢性咳嗽、咳痰
咳嗽为早期表现，晨起咳嗽，多咳白色粘液痰。随着病情进展，患者往往会出现全天咳嗽，合并感染或急性加重时，痰量增多或不易咳出。
2.气短或呼吸困难
气短或呼吸困难是慢阻肺的标志性症状，早期会出现劳动时气短。随着病情进展、肺功能下降，会出现轻微活动后甚至静息时气短、胸闷等，严重者丧失工作乃至正常生活的能力。
3.全身性症状
全身性症状包括乏力、食欲减退、体重下降等，若未规范诊治，伴随肺动脉高压形成时，往往也会出现一些并发症如呼吸衰竭，甚至肺性脑病等神志改变，同时慢阻肺和肺癌呈现严重相关关系。
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尽早发现
肺功能检查是诊断的金标准
如何尽早发现慢阻肺？慢阻肺的早期症状不明显，但通过以下自测题和定期检查，有助于早期发现：
慢阻肺病的自测题
①你经常每天咳嗽数次吗？
②你经常有痰吗？
③你是否比同龄人更容易感觉气短？
④你的年纪是否超过40岁？
⑤你现在是否吸烟，或者你曾经吸烟？
★如果有三个以上问题回答是，建议尽快咨询医生并进行肺功能检查。
肺功能检查是诊断慢阻肺的金标准，能够客观测定气流阻塞的程度，并发现早期气道病变。
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诱发病因
吸烟是引起慢阻肺的主要病因
吸烟：吸烟是引起慢性阻塞性肺疾病最主要的病因，吸烟开始的年龄越早、时间越长，每天吸烟量越多，患病率越高。临床上，慢性支气管炎和肺气肿是导致慢阻肺最常见的疾病，这两种疾病均可能由吸烟所致。
燃料烟雾：柴草、煤炭和动物粪便等燃料产生的烟雾中含大量有害成分。
空气污染：颗粒物质（PM）和有害气体物质（二氧化硫、二氧化氮、臭氧和一氧化碳等），如高剂量杀虫剂，对支气管黏膜有刺激和细胞毒性作用。
职业性粉尘：当职业性粉尘（二氧化硅、煤尘、棉尘和蔗尘等）的浓度过大或接触时间过久，也可导致慢阻肺的发生。
感染和慢性支气管炎：呼吸道感染是慢阻肺发病和加剧的重要因素。
其他原因：室内空气污染、居室拥挤、营养较差等。
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治疗核心
药物治疗是主力军
治疗慢阻肺病，就像是一场马拉松，需要耐心和坚持。
药物治疗是主力军，最重要的是使用各种方便携带的药物小装置。这些药物通过吸入的方式进入肺部和气道发挥作用，帮助缓解症状、改善肺功能。专科医生会根据患者的病情选择合适的药物和装置。
正确掌握这些药物的使用方法、长期规律用药、定期复诊，是慢阻肺病治疗的关键。
防治慢阻肺，请务必要戒烟
避免吸入二手烟等有害气体
适当运动、合理饮食
秋冬季注意防寒保暖
如果出现咳嗽、咳痰、气促等症状
及时到医院就诊
当然，也欢迎入群向专家咨询
愿每一个人都能拥有畅快呼吸
