为什么有的男性更容易脱发？脱发分7级看看你在哪一级！

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连空气都带着一丝怅然的意味

每每洗头后看到飘扬在风中的发丝，

只能含泪唱出let it go, let it go

而比这个更让男性同胞忧桑的是脱发似乎更青睐男性，有数据显示，几乎每五个男性中就有一个脱发。此外，男性脱发秃头还具有遗传倾向性，如果家族中男性长辈有脱发问题，极有可能遗传到下一代。

为何男性更容易脱发？

除了遗传脱发还受什么因素影响？

怎么判断脱发的程度？

我的发际线还有救吗？

拯救发际线之男性脱发大揭秘

脱发：五个男性中有一个

不同于女性型脱发（女性主要表现为头顶部毛发进行性减少和变细，少部分表现为弥散性头发变稀），男性的脱发多表现为前额发际线后移，从前额两侧头发开始变为纤细而稀疏，逐渐向头顶延伸，额部发际线向后退缩，头顶头发也逐渐开始脱落；进一步出现地中海，呈现V字型脱发。

男性脱发自带天生属性

受雄性激素、遗传因素影响，男性脱发自带天生属性。

男性脱发秃头具有遗传倾向性，国内流行病学调查显示男性脱发者中有家族遗传史的占53.3~63.9％，父系明显高于母系；这意味着，如果家族中男性长辈有脱发问题，极有可能遗传到下一代。

男性型脱发之所以被称为雄激素性脱发，显然与雄激素的关系密不可分。辛医生介绍，在具有遗传易感性人群中，男性体内的雄激素（主要是睾酮）可作用于头部毛囊，当睾酮被一种叫做5α-还原酶的酶催化成二氢睾酮后，与雄激素受体的结合活性可提高5倍以上，头部毛囊对雄激素的敏感性增加，导致毛囊微型化，毛干变细，从而引起毛囊逐渐萎缩，也就出现了毛发稀疏、变薄，导致大量脱发。

总而言之，由于雄性激素（主要是睾酮）是男性体内的主要性激素，而女性体内的睾酮含量通常很少，所以秃顶通常见于男性。

脱发分七级，你在哪一级？

男性脱发秃顶对生活和心理带来的影响较大。因为秃顶让个体看起来比实际年龄显老，好多年轻小伙在择偶方面都有自卑感，有部分年轻小伙因秃顶严重而找不到女朋友。

医生建议，早点发现脱发问题早点治疗。从临床上雄激素性脱发分为七级：

一级

发际线正常或略往后退。

二级

额颞部发际后退明显出现三角形后退区。

三级

前额两边发际和整个前额发际明显后退，头顶部头发稀疏。

四级

发际后退比三级更重，顶部头发稀疏或掉光。

五级

头顶部脱发面积继续扩大，前额和头顶部脱发区域被很窄的毛发带隔开。

六级

前额和秃发区之间毛发消失，两块脱发区连在一起呈马蹄形。

七级

最后只剩下一圈头发，环绕头部两侧及后方。

雄激素性脱发是一个进行性加重的过程。从治疗上看，五级以内药物治疗效果尚好，六、七级药物治疗已基本不能收到明显效果。因此，如果近期发现脱发较多或者发际线有后移倾向的（如到二三级症状，甚至更严重者），则要及时就诊。

预防脱发这么做

随着生活压力的增加，脱发、秃顶问题呈现年轻化趋势，长期熬夜也会影响或加重脱发问题。辛医生介绍，虽然秃顶主要与遗传易感因素有关，但平常生活中养成良好的生活习惯及饮食习惯，对减少脱发有一定的帮助。

保持良好的饮食习惯，多摄取蛋白质，补充微量元素尤其是维生素B群，多吃水果和蔬菜。另外避免压力过大，过于焦虑，不要熬夜。平时避免强力搔抓及梳篦等机械刺激，避免强烈的日光，尽量避免染发、烫发、拉发以及避免头发受各种物理化学损害。

那么，如果自检发现已经开始脱发了，平时应该注意什么，需要怎么保养呢？大家可以遵循以下三补三禁法一吃：

三补：补铁 补碘 补蛋白

1、补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。

2、补充碘质。头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。

3、补充植物蛋白。头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。

三禁：禁烟 禁酒 禁辛辣

1、少抽烟。

2、不要大量喝酒。

3、辛辣食物会暂时性地增加脱发。

当然，除了三补三禁之外，还应该建立良好的生活习惯，按时作息、定期锻炼、不熬夜等等，这些都对头发的生长有帮助。

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