肥胖，痘痘，痰多，头晕，脱发，睡觉打呼……居然都是因为这个原因！

每到夏秋时节，就会发现自己整天困乏无力，无精打采，早上起床困难胀，好像得了什么大病……

有很多人喝口水都会胖，有很多人每天油头满面，有很多人面部丘陵纵横，肥胖、出油、痘痘、痰多、睡觉打呼、长斑、脱发等等看似没有关系的疾病，居然都是因为体内有湿气的原因！

那么究竟什么是湿气呢？要如何正确的祛湿呢？

关于祛湿，大家看懂了吗？别再盲目的减肥，别再将脸当做试验田，用不同的方法去痘痘，别再为自己越来越没有活力的脸感到失望……

健脾胃、祛湿、调肠道才是从根本上解决问题的方法！

想知道自己是否湿气重不重

那就来做个自测吧！

1、起床时特别疲劳，头晕，打不起精神

2、大便很难冲净，大便颜色发青，溏软不成形，总有排不净的感觉。

3、舌头有舌痕，舌苔厚，发黄发腻

4、刷牙会恶心，呕吐，嗓子里有痰

5、早起小腿会发酸发沉

当出现上述情况时，就说明，你的体内已经有湿气了！一定要开始重视起来了！那究竟要怎么祛湿呢？金代著名医家李杲（字东垣）提出：内伤脾胃,百病由生。脾胃虚的人会导致体内湿气加重，故我们祛湿的一个关键点应要先健脾！

归脾液的主要成分为党参、白术(炒)、黄芪(蜜炙)、甘草(蜜炙)、茯苓、远志(制)、酸枣仁(炒)、龙眼肉、当归、木香、大枣 (去核)。具有益气健脾，养血安神之功效，主要用于心脾两虚、气短心悸、失眠多梦、头晕眼花、肢倦乏力、食欲不振等症状。

万年青归脾液适用于以下情况：

1、工作压力大，生活节奏快，三餐常常无法正常按时吃饭，脾胃功能紊乱的人。

2、久坐久视者，久坐伤心脾，久视伤气血，容易导致疲劳失眠。

3、面部出油，痘痘周而复始，长斑，黑眼圈严重的人

4、长期失眠者

5、即使睡眠充足也感到头晕，乏力，困倦的人