以前头发掉的少没当回事，最近突然发现头发大把大把的掉，洗澡时候能掉好几十根
怕自己变秃就开始注意起来了
现在养发已经有半年了吧，发缝基本上看不到了
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①每天早晨吃一碗黑芝麻糊
②多吃一些富含维生素的水果，比如猕猴桃苹果，还有桑葚，以黑养黑
③千万不要熬夜，11点之前就睡觉，这个一定得坚持
④减少洗头的次数
⑤我每次洗完头发都会再发根喷一点育发液，然后用指腹轻轻按摩，一会就吸收了，而且凉凉的，很舒服
⑥保持运动，一周2-3次
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这些看起来不难，但是坚持下来还是挺不容易的，但是如果想养发，这些都要遵循
脱发在秋季达到顶峰，尤其是生活在北半球的人群常常因为脱发而困扰。正常情况下一天脱发量小于100根，若每天脱发量超过100根且持续3个月以上，则被判断为脱发。中医看来，秋季脱发并不是季节性的，...
欲发不脱，梳头千遍。 梳头不仅可以养气活血，还能促进秀发健康生长。 然而，如果梳头的方法不对，反而会伤害头发，导致头发干燥、打结、没光泽，甚至还会脱发。 梳头常见误区...
雄性激素脱发是指雄激素性脱发，主要与雄激素、遗传等因素有关，但是精神状态、不良作息习惯、毛囊周围炎症也可诱发脱发。 雄激素性脱发的原因： 1、雄激素：男...
导读：对于男性来说，最大的中年危机便是秃顶和啤酒肚，随着步入中年，不少男性头顶开始出现所谓的地中海情况。研究证明，芹菜、香菜、西兰花都有比较好的抗雄性激素的作用，因此，在治疗脱发的...
长期熬夜造成的脱发，可以通过多种方式进行补救。以下是一些具体的建议： 一、改善作息时间调整作息：长期熬夜会干扰身体的生物钟，导致内分泌紊乱，从而影响头发生长。因此，调整作息...
在现代社会上治疗脱发是常见的，而在这些脱发当中脂溢性脱发是最常见的一种脱发类型。而且脂溢性脱发时目前最常见的一种脱发，占脱发总类的85%以上。而且一般患有脂溢性脱发的患者也都是20岁左右的青...
1年前 (2024-12-06)皮肤科
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