4年的脱发有救了！发缝宽、发际线后移、头发稀少统统不见了！
近期在网上刷到许多脱发网友的求助，我才发现现在大多数人都在被脱发折磨！而且很多人就跟我当时一样！头顶光秃秃的都能看到清晰可见的头皮，再加上有时候头发出油，显得整个人都很邋遢，说实话因为这个问题我平时都有点自卑说......
后面就尝试各种育发产品，咨询了好几次专业人士，花了挺长时间才成功摆脱了脱发问题！这中间其实踩了不少坑，所以今天就想把自己的一些经验分享出来，希望大家能少走弯路！
首先就是用育发的产品，刚开始用的是大家比较熟悉的防脱洗发水，试了几瓶结果都没什么效果！还是后期偶然间在知乎上看到网友分享的经验贴，里面提到自己用到一款叫欧丹锦育发露的东西，不到三个月就成功长出了小碎发！看着可信度确实强，我就试着入手了1盒！
这个育发露的质地非常清爽，抹在头皮上轻轻按摩1分钟就能完全被吸收，而且非常温和，就算是头皮敏感的人群，也不会有异样感。我一般早晚各抹一次，大概用了一盒后脱发的情况就好了很多，最起码梳头的时候地板上没有头发了。
看到效果这么好，后面就一直在坚持涂抹，差不多一个月左右脱发量就已经减少了一大半，发际线还有头顶都长出了不少小绒毛，为了让头发长得更健康，就一直在用。最后连续用了一个月，新发都长长了一大截，颜色也是健康黝黑的样子！直到现在过去小半年了，也没有出现过复脱的迹象。
在此期间我也会对头进行按摩，以此来促进血液循环，加快头发的生长。具体手法就是：每天早晚用小木梳在头顶各个部位进行按揉，每次按揉3分钟左右就行，等到头皮微微发麻发热就可以停下来了。不过这步要坚持下去才会看到效果，一两天是没用的。
另外就是调整作息了。平时最好不要熬夜，最好是11点之前就休息睡觉，保持7-8小时的充足睡眠时间，这样第二天早上起来才不会大把脱发！要知道晚上是头发生长的黄金时间，所以大家尽量不要熬夜！
综合来讲以上方法能从一定程度上解决脱发问题，大家可以放心参考试试！最后希望我的分享和建议能帮到有困扰的朋友们！最后愿大家都能早日拥有健康茂密的头发！，
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