“秃”如其来的温馨提示：你对这件“头顶大事”了解多少？

你不睡我不睡

我们都是秃头小宝贝

所以小宝贝们

你们有脱发困扰吗？

5月28日，

528谐音吾爱发，

故为全国爱发日，

旨在唤起更多人爱护头发。

国家卫健委发布的数据显示，我国脱发人群已超2.5亿，也就是说每6个人中就有一个人有脱发困扰。

随着学习，工作和生活压力不断增大，脱发的发生正逐步年轻化。

今天四妹儿专门采访了省四医院皮肤科专家，从下面四个方面，让宝贝们正确认识脱发，及时采取措施拯救你们的头发吧！

● （一）正确认识毛发的生长过程

实际上，头发并不是源源不断地从毛囊里长出来的，它们要经过一个循环，周而复始。

首先是两年或更久的头发生长阶段，称为「毛发生长期」。

然后进入最多为期两个月的静息阶段，称为「毛发休止期」。

一个健康人的头皮上，大约有 80%～90% 的毛囊都处于毛发生长期，而剩余的 10%～20% 处于毛发休止期。

● （二）正确认识脱发

生理性脱发

正常成人每天脱落 50～150 根，脱落的都是处于退行期及休止期的毛发，由于进入休止期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡，故能维持正常数量的头发；生理性脱发大多可自然恢复。

病理性脱发

某种原因导致头发大量掉落甚至不能再生，头发的总量持续减少的情况即为病理性脱发。常见的原因有以下几点：

1. 精神性脱发：如精神受到重大创伤，情绪过度紧张，在短时间内大量脱发、甚至一块块地脱落，常见的表现为弥漫性脱发或斑秃。

2. 遗传性脱发：即最常见的雄激素性脱发，如果父辈出现脱发，那么后代出现脱发的几率较大，这一现象在男性身上尤为明显。

3. 感染某些病毒或细菌而发热的患者，一、二个月后可能脱发。还有肝硬化、头皮癣菌感染也会脱发。只有针对疾病治疗，病愈脱发即止，新生重生。

4.药物性脱发：如应用肝素、抗癫痛抗癌药等，或化疗治病，都可能造成大量脱发。用药时间短者头发还可以重生，时间长者则会造成永久性脱发。用药之前要考虑到这个问题。

5.营养障碍性脱发：如消化与吸收不良，引起必需的营养不足，或者脂肪代谢紊乱，毛囊周围脂肪积累过多，使毛发枯枯黄易断，造成脱发。此外，长期使用某些劣质洗发精也会引起脱发。

6.瘢痕性脱发：因局部皮肤病或头发毛囊受损（如外伤后）头发不再生长。

● （三）判断脱发方法

有的人说医生医生，你说了这么多理论，能不能告诉我一些简单的方法去判断是不是脱发呢？

接下来就教大家两个小妙招

第一种 懒人自测法：拉发测试

5天不洗头，伸开你的五个手指，插入到头发根部，然后把手指并拢像梳头发一样往外轻轻拉头发，然后看看你的手，重复操作3次，如果手指缝缝头每次都有6根以上的头发，就该去医院就诊，请专业医师诊疗，搞清楚脱发原因。

第二种 定期拍照法

每个月从前、后、左、右、头顶几个角度给头发照相，如果连续观察6个月发量逐渐减少，头皮越来越明显或头发质地变软，那就快去医院找医生看看了哦！

● （四）脱发怎么办？

如果你不幸真的脱发了，别急，还有救！

通常，临床上不同治疗方案的效果大致可以简化为：多种方法联合治疗 、 非那雄胺 、 米诺地尔。

外用的药物首选米诺地尔溶液，口服的药物首选非那雄胺（仅适合男性），这两种药一般都是 3～6 个月后见效；如果搭配低能量激光治疗，可加速进程；植发是毛囊转移也就是「拆东墙补西墙」，从外观上可增多发量，但代价大。

除了药物、植发，直接用脱发遮挡神器——「假发片」也不是不行～不过记得定期清洁、消毒假发片，注意不要压迫局部头皮，否则可能反而会「秃」如其来。

结语：脱发，是这个时代最轻的一种症状。轻到尚且能够调侃。

对于脱发，与其焦虑，不如平时多了解一点基本的常识，打破认知误区。

四川省第四人民医院皮肤科筹建于1949年建国初期，经历了新世纪的系列变化和发展，现已成为以中西医结合治疗、中西医皮肤性病、皮肤美容等为特色的前沿学科。科室本着以专业的技术，综合的治疗手段，致力于广大皮肤患者的实际难题，为病患和爱美人士提供优质精良和专业舒适的服务！