拯救“脱发星人”！抓住这5个“小偷”，让头发赶紧长回来！｜健康之路

越来越多的年轻人

被脱发困扰

究竟谁是罪魁祸首？

专家带您了解

脱发的秘密

据世界卫生组织统计，平均每6个中国人当中，就有1个人存在脱发的问题，30岁之前脱发的比例占到70%。

偷走头发的小偷

雄激素

雄激素中的双氢睾酮如果分泌得比较多，就会严重影响到头发的质量。男性雄激素性脱发表现为M形和C形；女生脱发常常不会特别严重，早期可能表现为分缝越来越宽，逐渐头发越来越稀疏、细软。

专家提示：

遗传不是完全的决定因素，男性多数情况下与父亲这边的遗传关系更密切，女性则与母亲这边的遗传关系更密切。

非那雄胺可以抑制睾酮向双氢睾酮的转化，与外用的米诺地尔联合使用，通常治疗效果比较不错。

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压力

压力可以通过神经系统作用到毛囊周围的神经免疫系统，从而影响毛囊生长。压力导致脱发最典型的表现就是斑秃，轻度的斑秃可以自愈。

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熬夜

头发的生长是有周期性的，经常熬夜、日夜颠倒会导致血管更容易收缩，供血、供氧不足，进而影响头发正常生长。

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节食

节食导致营养不均衡，势必会影响到头发的生长。严重缺乏蛋白质，会使头发变得更加细、脆、没有光泽、弹性，不能抗张力。

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甜食

一方面，长期食入糖分可能会影响到全身健康，包括头发的健康；另一方面大量食入糖分后，人会更爱长痘，出现毛囊炎、痤疮等问题，破坏毛囊健康。

来源：CCTV健康之路

编辑丨郑伟