头发干枯毛躁？教你挑选最合适的洗发水

五花八门的宣传语、复杂难懂的配方表、参差不齐的标价签，面对货架上琳琅满目的洗发水，你是否感到手足无措？如今，洗发水产品层出不穷，想要挑出一款适合自己的，还真没那么容易。

洗护、烫卷、染发……如今我们在头发上下的功夫越来越大，可脆弱的头发却离健康自然的标准越来越远。头皮经常油腻，每天不洗头就不出门？头发干枯毛躁，换哪种洗发水都没用？每次洗完或者梳完头，地上、梳子上都是掉落的头发？事实上，这些让你烦恼让你忧的发质问题，一般都是由错误的洗发护发方式导致的，掌握了正确养护知识，统统都能避免。

醋酸系适合毛躁的发质

配方表关键词：月桂醇聚醚-3乙酸钠、醋酸双氯苯双胍己烷（洗必泰）等。

这类洗发水的特点是泡沫丰富，但去污、洗净力略差，由于呈弱酸性，对头皮刺激较小，能与头发上的电荷相互作用，使头发保持光滑平整不毛躁。

氨基酸系适合干性发质

配方表关键词：月桂酰谷氨酸钠、月桂酰醚硫酸钠等。

这类洗发水呈天然弱酸性，去污力略低，但由于头发和头皮也为弱酸性，因此刺激性小，保湿能力强。美发院使用的洗发水几乎全属该系，有利于头皮和头发的保养，但成本较高。

甜菜碱系适合敏感肌肤

配方表关键词：椰油酰谷氨酸钠、椰油酰胺丙基甜菜碱等。

这些成分多提取自甜菜，它的刺激性比氨基酸系的洗发水更小，保湿效果也更好，适合皮肤敏感的人使用，同时也有益于修复受损发质。

葡萄糖甙系适合日常洗护

配方表关键词：某葡萄糖苷，如十二烷基葡萄糖苷等。

这种洗发水的主要成分提取自葡萄糖，去污力稍弱，但刺激性小、安全性高、泡沫丰富，通常和氨基酸系混合使用，在不降低安全性的前提下，增强去污效果。

蛋白质系适合受损发质

配方表关键词：水解胶原蛋白、牛奶等。

这类洗发水主要含有牛奶、胶原蛋白等蛋白质成分。泡沫较少，价格最贵，但十分滋养头发，对蛋白质受损性发质有修复作用。

除以上五类洗发水外，还有两类洗发水，可能会对头发造成伤害，建议消费者谨慎使用。

硫酸系比较廉价

配方表关键词：十二烷基醚硫酸钠(SLES)、十二烷基硫酸钠(SLS)等。

该成分的生产成本较低，通常用于廉价洗发水。这类洗发水去污清洁力极强，但同时也可能把有益头皮和头发健康的必需油脂一起洗掉。

石碱系会令头发干燥

配方表关键词：脂肪酸钠盐、氢氧化钠(苛性钠)等。

这类洗发水的优点是去污清洁力强，生物分解性优越，因此比较环保。但是，由于其属于碱性，容易令头皮和头发变得干燥，而且过强的去污力也容易把必需的皮脂洗去