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老话说“补阳长寿”，建议男人常吃4种食物，补足阳气身体健康
刘大哥今年59岁，年轻时是一位建筑工人，经过几十年辛勤的劳动，终于在五年前退休，享受起了悠闲的退休生活。退休后，刘大哥开始注重自己的健康，每天清晨早早起来，按时吃饭，偶尔与朋友一起打打太极，...
阳气不足？教你有效补充阳气的小妙招
在现代生活中，很多人因为压力大、作息不规律、饮食不均衡等原因，常常感到身体乏力、精神不振，甚至出现阳气不足的症状。阳气不足不仅影响身体健康，还会对心理状态产生负面影响。因此，了解如何有效补充...
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