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11种中药最补血、补气、抗衰老，值得学习！
中医理论上讲气血是人之根本，气血的充足是保持人体身体健康的最基本的条件，气血通则万病灭，说的就是所有的疾病均是由于气血不足引起的，尤其是女性朋友会，如果气血供应不足，衰老会...
延年益寿怎么补？解析5味中药，补血益气，生精固本
李大爷今年79岁，头上只有几根白发，而且一点都不干枯毛躁，皮肤皱纹也比同龄人少很多，甚至皮肤白里透红的。 可以看出，李大爷气血很旺，完全不像一个快要80岁的老大爷。...
脾胃好，气血则足，送你5个气血同补的中药，健脾养胃，补气养血
在中医理论体系中，脾胃被视为后天之本，乃气血生化之源。脾胃功能健全，人体的运化和消化能力才能增强，进而将食物转化为更多的精微物质。而气血，正是由这些精微物质所化生，脾胃强健，气血自然充盈。...
服中药“择时”很重要
《医学源流论》:病之愈不愈，不但方必中病方虽中病，而服之不得法，则非特无功，反而有害，此不可不知也。服中药亦需择时，服药时间方式得当，既可顺应节律增强药效，又可减少服药后的不适症状。...
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