阳气不足舌先知！快来对照自己的舌头，看看自己阳虚到了哪一级？
随着中医知识的普及，大家越来越在意自己的舌象。如果你伸出舌头一看，发现自己舌头的颜色比较浅淡，而且舌苔发白、舌体胖大有齿痕，同时还有...
长期熬夜的人，再不喜欢也要尽快做好3件事，把亏损的阳气补回来
现代人好像普遍都比较喜欢熬夜，有的人是因为受工作性质影响，一天三班倒，晚上没法早睡觉；也有的是想多玩会手机、看会电视，舍不得睡太早；还有一部分人则是受身体影响，有失眠等睡眠障碍问题，导致即使...
阳气不足的人，入冬后坚持喝它，不仅补足阳气，气血也蹭蹭往上涨
你是不是总是很怕冷，天一冷靠自己根本暖不热被窝，还总是没什么精神，整个人都萎靡不振的，好像总是睡不醒；抵抗力差，动不动就生病。有的人还会有消化不良、小便频繁、大便长期不成形等问题。...
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