男人步入中年后，白发也随之而来，很多人就开始纠结要不要染发。有人说，白发太显老，还是染一下精神又显年轻。也有人说，年纪大了，也不找对象，头发白就白吧，再说染发也管不了几天，每个月都要染一次，费事费钱，又担心伤身体。

很多粉丝也给我留言咨询此类问题，比如白发多染什么颜色既能遮盖白发又时髦洋气？不染发的话留什么发型精干不显老？等等，类似的问题非常多。本期教你弄头发，就以我多年从事美发工作的经验，给大家三个建议，看完你再决定染发还是不染发吧。

白发比例偏低建议染发

如果你的白发比例较少，或者白发集中在鬓角、顶部，或者分布均匀但比例不是很大的情况下，可以选择染发来遮盖白发。

中年男士最好选择黑发，但不要选择太黑的发色，建议选择自然黑的颜色。这种颜色的深浅程度在3度左右，但不会显得太黑。因为太黑的发色看起来很假，稍微有一点白发长出，就会显得特别明显。

白发比例较少，染发的效果会更持久，也不需要频繁染发。即便发根长出白发，因为比例偏低，也不会有太大的影响。平时把发型裁剪的感觉利落，发型打理得整齐一些，清爽干练又显年轻。

白发比例偏高不建议染发

如果白发的比例超过黑发的50%，就属于比例偏高的类型，这种情况就不建议染发了。因为染发后过不了几天，发根就会冒出整齐的白发，黑白分明的两截色，不好看不说，反而显得老气横秋。

如果实在接受不了白发，需要染发的话，每次染发的时候建议只针对发根的白发进行补染，不要整头涂抹染发剂，这样既能有效遮盖白发，又能减少染发剂对发质的损伤。建议选择一些不沾头皮的染发产品，或者在染发前给头皮涂抹染发隔离霜，可以起到保护作用。

但是，要做好心理准备，因为白发比例偏高，发根补染的频率会更高，再高级的染发剂，对发质以及皮肤都会有一定的影响和伤害。所以，尽量控制好染发的频率，一个月最多染一次。我的观点就是，能不染最好不染，可以尝试一下下面这些发型，不染发也帅气。

这种发型不染发也帅气

如果你的白发较多，又不想继续染发，发型就不要留得太长，因为头发越长白发越明显。最好选择短款的发型，越短越好，比如下面这一组发型，都适合白发较多的男士。

主持人程雷的白发超过黑发的80%，他没有染发而是选择顺其自然，但是通过这款复古风的油头发型，把鬓角和后脑勺的头发剪掉，这样大部分白发就看不到了，发型打理的有款有型，头顶这点白发可以忽略不计。

前央视主持人亚宁，年轻时头发就全白，因为出境的原因，一直染发。后来离开央视，就保留着白发的造型想，但是发型随时都裁剪得精致有型，这样即使再多的白发也不会影响形象与气质，反而显得个性十足，也更有成熟男人的魅力。

歌手兼主持人吉杰，也是一位少白头，年轻时头发就全白了。现在已经步入中年的他，一直保持着白发的形象出境，但他的发型打理的清爽干练，搭配时尚的穿搭，丝毫没有影响到他的气质，更没有因为满头的白发而显得老气，反而是帅气十足。

演员邓超也是一位白头翁，平时出境的时候大都选择染发，偶尔也会以白发示人。他无论是染发还是保持白发的状态，都选择这款随意的短款发型，简单又帅气。从这点上看，只要发型适合自己，又勤修剪勤打理，白发并不会显老。

再看看这位男士，白发比例已经超过黑发，剪发前头发已经长长，白发非常明显。剪发后，鬓角和后脑勺的头发铲青，只保留顶部一点长度，满头的白发减少了大半，顶部这点白发基本上可以忽略不计。

通过上面几位白发男士的发型介绍，不染发的话，尽量选择短款的发型，不仅清爽干练又利落，主要是还能掩饰白发。因为头发剪短后等于把白发剪掉，白发就看不出来了。如果你也是白发人，可以参考一下我上面的介绍，根据自己的具体情况，选择染发还是顺其自然吧。

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