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惊人发现：指甲、头发、皮肤透露的健康秘密

admin10个月前 (12-09)皮肤科24

摘要：亲，小小指甲，长长头发，蕴含了你所要知道的许多健康知识。指甲和头发都是由角蛋白构成的，只是组合方式不同。要知道肝脏的代谢是否正常，从头发与指甲的状态中就可看出端倪。

另外，细纹皱纹的增多、黑色素的沉积、皮肤愈发易过敏等问题，说明你已步入初老、衰老阶段，怎样保养皮肤、抗衰老，成了护肤的主要命题。

一、看指甲，知健康

1、健康的指甲什么样

健康的指甲因血液供应充分而呈桃红色，表面光滑圆润，厚薄适度；表面无纵横沟纹、干扰斑；指甲对称，不偏斜，无末端向上翘起的现象。

把十个指甲放在阳光下观察，手指上下移动，如指甲表面有闪耀的反射，那就显示整体健康处于极佳状态，体内各器官的功能都完好正常。

2、［月牙］变化看健康

一个健康的人，在30岁时，手指上的月牙应该保持在8～10个；

在40岁时，至少应该有6个；

到60岁时，最少应该有1～2个。

通常情况下，维持在8～10个是最理想的状态。人们手指上的月牙，会随着身体疾病的发生而减少或丢失，一旦身体康复，月牙又会慢慢长出来。2

一般来说，「月牙」的变化可以反映人体的代谢情况，如果与之前自己的月牙相比：

·变大、变多：身体代谢加快，要注意甲亢等；

·变小、消失：身体代谢变慢，要注意甲减等。

二、看头发，读健康密码

1、健康头发的标准

衡量头发是否健康，一般要从头发的净洁、颜色、质地等几个方面判断：

无头垢、头皮屑；

柔润、有光泽、有弹性；

色泽统一、不夹杂斑白、黄、棕等颜色；

不易分叉和打结；

疏密适中、发长而不枯萎；

发质不因阳光灼晒、电发、烫发的影响而发生变化。

理想头发应具备的四个基本特征：弹性，柔亮，结构紧密，无头屑。

2、发质问题困扰多

头发总是很油：

一般是肝火旺的表现，是人的内脏气血调节出现了问题。导致肝火旺的原因有很多，比如饮食太油腻、睡眠不规律或者熬夜，这些毫无疑问都会导致头发大量出油。

针对肝火旺的问题，可以多喝一些菊花茶、多吃苦瓜，注意一定要早睡、多运动。

头发易断、毛躁：

说明营养不均衡或者睡眠不好。人的头发主要成分是角质蛋白，来源就是每天摄入的蛋白质，如果有长期蛋白质摄入不足的情况（比如减肥中的人）就会出现头发易断的现象。

睡眠不好也会导致头发供氧和供血出现断片儿，导致断发和掉发的现象。

头皮屑多：

头皮屑多是由于头皮上长了真菌，这种真菌叫马拉色菌，它的大量繁殖会引起头皮角质层过度增生，形成我们看见的头皮屑。用一些专业的洗剂，就能有效去除头皮屑。

白头发：

每个人都会有白头发，但是白头发长得早，说明你的机体衰老快，此时你的身体各项技能水平开始下降，毛囊器官组织已经难以满足产生黑色素颗粒的需求，白头发就一根根开始出现。

当然有一种例外是少白头，20多岁可能就长出很大白发，这是一种人体自身代谢的障碍，不属于衰老。

严重脱发、秃顶：

和很多人印象中不同，秃顶不一定是身体有毛病，也未必是宅男撸多了，秃顶是雄性激素分泌旺盛和遗传基因共同作用的结果，是更有男人味的表现。你看一个人的秃顶，再看他身体很强壮、体毛很旺盛，这就是典型的雄性激素旺盛的表现，他们的身体素质甚至超乎常人。

三、保养皮肤，抗衰老

一般来说年龄是肌肤的一大杀手。脸上已经有了细纹怎么办？脸上有了细纹说明了已经步入了衰老阶段，而怎样保养皮肤、抗衰老已成为了护肤主题。

不同皱纹都要注意：

1、干纹：干纹是最易出现但也是最易改善的纹路。干纹是由于肌肤缺水而在皮肤表面形成细微的皱褶，需要凑在镜子前才能看清。主要分布在眼角、眼睛下方，包括颧骨上部。

2、细纹：细纹的生成主要是生理性的老化及眼部肌肉的长期收缩。若是长期呆在干燥缺水的状态下，就会加速它的生成。

3、表情纹：表情纹是真正的皱纹，它们已经刻在了皮肤上。就算没有表情也能够明显的看到纹路。

四、贝佳帮你，自然闪亮

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【美发美甲锭 Hair,Skin & Nails】含有专利药妆成分细嫩角质素(CynatineHNS®)，它是一种独特溶解的角蛋白（角蛋白是皮肤、头发和指甲中含量最多的一种胶原蛋白），同时具有超强生物活性和超细微分子结构，更助于人体吸收。

【美发美甲锭Hair,Skin & Nails】有以下五大美国专利功效：

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【客户见证】

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先生不脱发了，自己的油性发质也改善了，皮肤恢复了光泽。洛杉矶Rosemead金女士打来电话（见证电话：626-458-67XX）说，与先生一起吃过几瓶【美发美甲锭Hair,Skin & Nails】，发现效果很不错，先生不太脱发了，自己的断发与油性发质也有所改善，皮肤提亮了许多，也不干燥起皮了，应该是这个配方的营养素比较全面的原因吧。

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