闫玉红健康课堂丨经前头痛是怎么回事？中医经典方来帮忙

经前头痛是怎么回事？

很多女性朋友都会遇到一个问题，就是月经前头痛。经前头痛是经前期综合症的一种表现，此外，包括月经前的情绪问题，如烦躁、精神紧张、睡眠不好、乳房胀痛，这些都统称为经前期综合征。

想要了解这个问题，就要先了解一下月经的整个生理状况是怎么样的。从中医角度来说，月经是精血下行来到胞宫，然后才能够排出经血，这是一个正常的生理过程。但是有一些朋友经络不通，比如因受寒、有淤血、情绪紧张等等这些问题而造成经络不通，这样就会造成头痛和胸胀的问题。所以，女性经前应以疏解为主，让气血能够下行，滋养和濡养胞宫，才能够缓解头痛和胸胀的问题。

很多乳房胀痛是跟女性的情绪，还有月经前的这种精神紧张有关系的。中医中有一个经典名方叫做逍遥丸，它有非常好缓解情绪的作用。如果有一些燥热的情况，可以加丹栀逍遥丸，便可以缓解这种头痛和胸胀等。淤不通则痛，它的主要功效是疏肝健脾，通过舒解把气血通行了、通畅了，就不会造成这种拥堵，这种痛就能够缓解。

逍遥丸一般来说是在经前服用的，比如说开始痛的第一天就可以吃逍遥丸，吃到来月经为止。个别的朋友月经期间也很痛，经量比较少或者月经不出来的这种情况，可以在月经期少量时用。但是医生建议，一般用的量不要太大，比如说明书上可能一天3次，那这时候一天用1~2次就足够了。如果有一些经量特别大的朋友，就不建议使用逍遥丸或者丹栀逍遥丸这一类的药物，因为这类有通行活血的药物，会引起月经量更大。

闫玉红健康课堂丨脱发的两种状态，你中了吗？

闫玉红健康课堂丨喝牛奶寒湿致阳虚？中医专家这样解释

闫玉红健康课堂丨大热天贪凉饮冷？小心寒邪入侵！身体解热这样做更合适

来源：花城FM公众号

执行编辑：李 雪

审核校对：庄映格

：宋莉萍