说起头屑，小薇经常在后台收到颜粉们的众多求救留言。

有头屑的人真的太难了！明明已经勤洗头，但是头屑依然满天飞，甚至还会发痒、长红疹……

为什么你总是有头皮屑，到底是哪里出了问题？今天小薇就来跟颜粉们详细说一说该如何去屑！

掉头屑有原因，要对症再下药

一般来说，有3个原因会引起头皮痒，头屑多：

1、使用了伤头皮的洗发水

洗发水中有比较刺激的清洁成分和防腐剂，让头皮过敏、干燥，产生头屑。

如何判断：头屑细密，白色的像小雪花。

PS：有些颜粉在烫发、染发后，也容易出现这类的头皮屑。

2、洗头时用力抠头皮，导致头皮损伤

大家总害怕头发洗不干净，洗头时就爱用指甲抠，造成头皮破损、结痂后就产生了头屑。

如何判断：头屑数量较少，多半是淡黄色的大块皮屑。

3、头皮生病了，出现炎症

脂溢性皮炎、银屑病、特应性皮炎等都会造成头屑大量产生，其中脂溢性皮炎是最常见的，大多是因为头皮感染了马拉色菌。

如何判断：头皮油腻、发痒，不仅有大块结痂的黄色头屑，甚至还会长红色小疙瘩。

经过小薇这么一说，你就知道自己为啥总有头皮屑了吧！

那接下来，我们就该对症来治理这些烦人的头皮屑了！

去屑止痒3步法，头皮养护这样搞定！

首先，要选对洗发水

氨基酸成分的洗发水温和不刺激头皮，清洁力度刚刚好，任何发质都适用。

另外，针对脂溢性皮炎产生的头屑，大家可以选择添加了吡罗克酮、二硫化硒的洗发水，或者使用酮康唑洗剂来去屑（PS：这个建议在医生的指导下使用）。

PS：每2-3个月就要替换不同品牌的洗发水，这样就不会让头皮产生适应性，也能减少头屑的产生。

其次，一定要正确洗头

造成头皮损伤，掉头屑，就是因为你们爱用指甲抠头皮！所以洗头时一定要这么做：

1、洗头前用圆齿的梳子，从发根开始，梳到发尾，理顺打结的头发；

2、洗发水倒在手掌上揉搓起泡后，再清洗头皮；

3、洗头皮时，要弯曲手指节，用指腹接触头皮，轻轻打圈（如下图）；

4、洗完头及时吹干头皮，潮湿的头发容易滋生细菌，造成头皮发痒，产生头皮屑。

最后，每天梳头，有效止痒，减少头屑

梳头能促进头皮的血液循环，增加毛囊的营养，同时也能清洁头皮，减少头屑的产生。

梳头步骤

1、先从头部正中，从前往后梳20下；

2、从右侧上方从前往后梳20下，再贴近耳朵梳20下；

3、最后，换到左侧以相同手法再梳一次。

小薇提醒颜粉们：如果做好了以上的护理，并且使用去屑的洗剂超过了2周，但是头痒、头屑多的情况依然没有好转，就要及时去【皮肤科】看医生啦~

总的来说，颜粉们按照以上方式，把步骤都做好了，选对洗发水，正确洗头，相信坚持一段时间后，经常掉头屑的情况一定会得到很大的改善。

大家平时有头痒、头屑的烦恼吗？欢迎留言呀~

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