孙思邈千年“抗老”方，大补一身精血，横扫肾虚腰酸腿软精力衰退

大家好，我是沈医生，今天给大家介绍一个流传了千年的抗老方，出自药王孙思邈之手，如今也有中成药，可以治疗肝肾亏虚，耳鸣腰酸，精力不济，大补一身精血！

很多人年纪不大，但是身体却亏虚的厉害，腰酸腿软，头晕耳鸣，听力下降，整日没有精神，记忆力明显下降，上一秒的事情下一秒就忘，牙齿也逐渐松动，甚至欲望减退，精力不足，整个人呈现出一种苍老感，看上去明显比同龄人老的快？如果有以上情况，那就提示体内肝肾亏损，精血不足了！

中医认为，肾为腰之府，开窍于耳，肝主筋，膝盖为筋之府，年纪越大，肝肾精血耗损越严重，所以精血不足的时候，就会出现耳鸣，腰膝酸软，走路弯腰驼背，出现早衰，因此想要抗衰老，防止早衰，就应该补肝肾，益精血，那就要提到药王孙思邈的千年抗老方。

此方主要有首乌，茯苓，当归，牛膝，菟丝子，补骨脂等12味药材配伍组成，其中枸杞子，首乌，补骨脂，牛膝和菟丝子主要用来补肝肾，益精血，强筋骨，使我们精血充足，乌发靓丽，缓解腰膝不适，延缓衰老；

茯苓和当归健脾益气，活血补血，脾为后天之本，脾强健则可化生气血充养四肢，同时茯苓还可利水化湿，可防止滋补药太多，产生湿腻；

最后桑葚和黑芝麻加强滋补肝肾，益精血的疗效，鸡血藤和川芎加强活血养血的疗效，并且川芎为血中气药，走窜全身，使精血充盈四肢百骸。

现如今的七宝美鬓丹就是取了其中的7味药配伍而成，虽然效果没有原方显著，但同样可补肝肾，强筋骨，如果有早衰，头发早白的人，不妨尝试一下，但需注意，用药前应先辨明自身情况，否则不要盲目服药。