提起肾虚在大多数人的固性思维里，应该是只有男性才会有的疾病。因为，像是大街小巷、各种男性广告都是治疗肾虚、阳性不足的药物或者是偏方。

所以很多人看的多了，就会有这种潜意识的想法，看见肾虚就会认为是属于男性的疾病。而其实，性别并不是辨别疾病的条件。

就拿肾虚来说，女性也会得肾虚。一旦女性患有肾虚严重的情况下可能会导致容颜衰老、寿命减少，或者是其他一些疾病并发，严重的影响女性健康。因此，女性朋友一定要重视肾虚这一问题。

为什么女性朋友会得肾虚？

女性朋友肾虚常见的原因有：①性生活过度；②经常熬夜，睡眠不规律，过度劳累等；③抽烟喝酒；④长期饮食不规律，如喜欢吃一些辛辣刺激性食物。

另外还有可能是内分泌失调等导致的。

当出现这4个身体不适，是在提醒你该补肾了

第一：畏寒畏冷

我们经常可以发现身边有些人一年四季手脚都是冰凉的，特别是到了冬季之后，手脚冰凉的现象会越来越严重。

除了本身是寒性体质之外还有可能是肾气不足。像是肾脏血液循环良好，有足够的营养物质提供到全身各个部位，这样身体就会产生热量，手脚就不会出现冰凉。反正，肾虚阳气不足，就会出现寒冷。

第二：脱发

爱美是女性的天性，可是如果自己一头乌黑亮丽的头发总是不断的脱落，应该是很多女性的噩梦，这时候很多女性都会想方设法的抢救，买一些治疗脱发的洗发水。其实有时候总是脱发也可能是说明你的肾脏出现了问题，肾功能减退，也会导致脱发的出现。

第三：更年期提前

女性更年期的时间为45岁到55岁这一年龄阶段，对于一些年龄比较大的女性来说，更年期的出现是无法避免的。

可是如果出现一到了40岁就出现更年期的症状，那就需要担心了，这有可能是肾气不足，内分泌失调，更年期提前并不是一件小事，需要重视。

第四：月经异常

如果女性总是出现月经紊乱、经量减少等需要注意，有可能肾虚有很大的关系。在肾虚的影响下，女性的内分泌会处于一个失调的状态，雌激素的分泌也会减少，月经就会出现异常。