肾虚怕冷，血瘀生热，血燥瘙痒，一个方子，补血，活血，养血

人体有75%的水，当然血液也包括其中，同时血液也是构成人体和维持正常生命活动的重要物质，它不仅可以滋养我们的脏腑，还具有着维持机体正常运转的功能，如果血液出现问题，就容易导致身体出现各种各样的毛病。

第一个问题，血虚则容易出现怕冷。

血液是流动于身体各处的，当血虚时就相当于暖气管道里面的水不够了，那么家里就会很冷，同时血液还具有营养身体脏腑的作用，所以有血虚问题的朋友不仅怕冷，手足不温，还会容易出现疲劳，乏力，手脚麻木，容易头晕，眼前发黑，面部没有血色，同时舌头一般舌质偏淡，甚至舌两侧呈透明状。

这种情况就可以参考八珍汤来益气养血。

第二种血瘀则生热。

为什么说血瘀会生热呢？血瘀，简单点说就是血液淤堵在一个地方流通不顺畅，淤血堆积在这里长时间无法消散，就容易郁而化热，这类患者最明显的表现就是身体特定部位有刺痛感，并且还会存在有烦躁，口干，脾气比较大，舌质紫红，对于这种情况调理时可以参考，犀角地黄汤来化瘀清热。

第三个血燥发痒

血属于阴，所以称为阴血，当身体血少了，表现出来就是体表脏腑失养，从而会出现皮肤表面干燥发痒的情况，同时血液就相当于身体的水分，血少了还会出现一系列上火的情况，口干舌燥，入睡困难，脾气急躁易怒，这个时候就可以选用当归引子来，滋阴养血。

以上内容仅供参考，不具有普适性，出现不适请及时线下就医请在医生诊断指导下用药。