肾精亏虚只有男的才有吗？

经常有人问我这个问题，可能在很多人都很疑惑：是不是只有男的精液才算是肾精？而女的因为没有精液这个物质，就不存在肾精了呢？

肾精，是中医对肾中精华物质的总称，不只是指精子精液，应当包涵有女性的卵子，天癸等精华物质。男女都会有，对男女身体健康，生殖发育具有重要作用，是不可或缺的重要物质基础，具有其他任何物质不可替代的作用。

肾精有赖于肾阳的温煦，肾阴的滋养，气血的荣养，也就是既有赖于先天之本肾的温养，也有赖于后天脾胃化生的气血的荣养。并与心火的温煦，肝气的梳泄调达，肺气阴的充沛滋养等关系密切。对人体的健康具有全身的重要作用。涵盖从头到脚的全面作用。

肾主骨生髓，脑为髓海，肾精直接滋养骨骼骨髓，脑髓，是思维记忆的直接物质基础，肾精亏虚则记忆力差，注意力不集中。小孩子早产或者其他原因引起的肾精亏虚，直接影响智力发育，出现呆傻反应迟钝等现象。肾主骨生髓，肾精亏虚，往往足跟疼。

女性多次流产后损伤肾阳，损伤肾精。或者男性纵欲过度，损伤肾精，或者年老肾精损伤都可以出现健忘，注意力不集中，反应迟钝等表现。

肾精有滋养肝血的作用，因此肾精亏虚者，则肝血失养。尤其是一些重大疾病，患者虽然表现一派血虚，但直接养血，收效甚微，实际上是因为损伤了肾精，肝肾同源，精血同源，肾精损伤，难以滋养肝血，单纯养血，效果欠佳，需要滋养肾精才能取效。对于很多血液系统疾病尤为如此。

相对于无形的肾阳肾气而言，肾精肾阴是物质的，有形的。同样是滋养，相对于肾阴的的阴润滋养，肾精则更具有阳气和动力。

肾精对于心阳也有重要的作用，可以有助心阳的温煦，一旦肾精亏虚，心阳则也容易亏虚。就容易出现一系列心阳不足，心血推动无力的表现：胸闷，心慌气短。所以很多时候这种症状，我们会问及肾精的情况，好些人手淫过度，纵欲过度，或者流产损伤肾精，损伤肾阳，也会出现胸闷心慌气短，甚至大汗淋漓的表现。治疗这些胸闷心慌气短，除了温通心阳补益心气，需要兼顾肾阳肾精亏虚，才能治病求本。

可见：肾精对人体具有非常重要的所用，而且肾精易损而难复，需要好好维护。男女都是如此。切不可大意，任性，损伤后的治疗调养是需要一个缓慢循序渐进的过程的。

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