肾精亏虚，硬度太差，这样补亦可雄风依旧

导语~大家好，每天分享中医健康科学知识，希望能够帮助到大家少走弯路，今天跟大家分享的主题是~肾精亏虚，硬度太差，这样补亦可雄风依旧

老师，平时总是感觉身体太疲惫，每天总是恍恍惚惚萎靡不振，行事也是非常的困难，很多时候因为硬度问题根本无法完成，自己的自信心也是受到了伤害，对于这种问题该如何正确的调养身体呢？来自上海的刘先生说到。

对于很多男性朋友来说假如出现了这种隐疾问题，大多数是因为肾精亏虚太甚导致无法充分濡养宗筋海绵体。不论是手瘾过多还是房劳过度最直接就是伤的就是肾，肾贵为先天之本，先天之本一伤五脏六腑就会虚弱，所以你会觉着身体哪里都虚弱，哪里都需要去补。假如哪里都需要去补的话用药会非常的繁琐，所以二三十种药的大方子就会出现，不仅仅不治病还会分不清君臣佐使而伤身体，进而加重病情。一般情况下对于这种男性隐疾不要超过十二种药。

通过对刘先生的进一步详细了解，其今年不过三十岁，每天最大的不舒服就是特别的困倦，晚上反而睡不着，总是想着休息，做什么事情都没有精力。尿频，总是尿无力，起夜次数多。腰膝酸软无力，大便常年不成型。头晕耳鸣，耳朵总是嗡嗡的响。行房困难，总是不起无力没有持续力。观其舌质淡，苔白，舌根凹陷，

综合辨证为：肾精亏虚，精关不守。可用枸杞子，菟丝子，覆盆子，山药，山萸肉，熟地，木香，川牛膝，甘草，知母。嘱咐其平时务必饮食清淡，油腻甘厚之品少吃，生活充实规律起来不要活在病里出不来。经过一段时间调养自我感觉阳气十足，晨起次数增多时间有所恢复。

这位上海的患者朋友结婚几年了，一方面调理身体，另外一方面想要孩子。这两个问题并不冲突，身体越虚精越差，从精的好坏一眼就可以看出你身体的亏虚程度。平时注意饮食健康，保持健康的好习惯。积极配合治疗，一段时间过后也能恢复的越来越好。同时正常备孕即可，每天可以保持适度的锻炼身体。不要熬夜，不要瞎吃瞎喝。自律一些，自然对身体健康有帮助。还是那句话身体健康永远是革命的本钱，不要等到失去了才知道它的重要性。感恩信任，还你健康。但行好事，莫问前程。

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