什么类型肾虚，一看舌头就知道（附图）

时常收到一些粉丝问询舌诊的问题，希望透过观察舌头来分辨自身属于哪种肾虚和严重程度。

舌诊作为中医望闻问切诊断中望诊的一部分，在望诊中起到一个相当重要的作用。

为什么看舌头能看出身体的问题呢？

这背后蕴含着 道法自然 的道理。

正如天有天象，人有人象，舌也有舌象。

通过这个 象，便能够洞察到本质的东西。

望舌、望手以及脉诊，其实都是基于同样的原理。

在中医理论中，舌头与人体的各个脏腑经络有着密切的联系。

舌的不同部位对应着不同的脏腑，舌苔的颜色、厚薄、润燥等特征，以及舌质的色泽、形态等变化，都能反映出身体内部的气血、津液、寒热、虚实等状态。

例如，舌苔白厚可能提示体内有寒湿；舌苔黄腻则可能表示有湿热；舌质红绛可能是热盛伤阴等。

通过观察舌头这个 象，医生可以推断出身体的健康状况，为诊断和治疗提供重要的依据。

同样，望手和脉诊也是通过观察人体外在的表现来判断内部的病理变化。

舌诊肾虚可分四种，自检辨别

1、肾阳虚

如果发现舌头发胖，舌苔发白，舌有齿痕，舌根处的舌苔更是厚腻。

平时怕寒怕冷，还容易出现腰酸、腰痛、两腿发软的状况，容易早上起来拉肚子。

那么，很可能是肾阳虚，这是由于肾阳不足，不能温暖四肢脏腑所导致的。

2、肾阴虚

阴液不足会引发虚火内扰。

此时，舌头颜色发红，因为有热，舌苔会发黄，且舌苔很少，基本上难以看到。

此外，平时经常会有腰膝酸软、头晕耳鸣等情况，还会感觉口干舌燥。一到下午和晚上，身上就会阵阵发热，尤其是手脚心，心中烦躁，难以入睡，即使睡着了也会出虚汗。

3、肾气虚

如果你的舌苔不胖，但是比较白，平时经常尿频、尿急，稍微喝一点水就要往厕所跑三四次，并且还伴有精神疲惫、腰酸腿软等表现，那你就是肾气虚了。

因为气有固摄人体水液排放的作用，所以经常尿频一般就是肾气虚的表现。

4、肾精亏虚

如果你的舌头上有一些细小的裂纹，并且发现头上开始长白头发了，经常出现头晕、耳鸣、腰酸腿软的表现，牙齿也开始松动，整个人仿佛老了很多岁，整天都感到疲乏无力。那可能就是肾精亏虚了。

因为肾精主管生殖发育，并且肾精可以向上濡养舌面，所以肾精不足的朋友就会出现上面这些情况。

以上信息均仅作为参考。舌诊只是望诊的一部分，而望诊又只是中医四诊（望、闻、问、切）中的一部分。中医并非仅仅通过看舌头就下结论，更不是看舌头就开方子。中医诊断是一个综合考量的过程，需要结合患者的面色、脉象、症状表现、病史等多方面因素进行全面分析，从而准确判断病情，制定出适合患者的个性化治疗方案。

关注了解更多最新两性讯息

猛男们都在看的专业公众号