若想缓解头发油得快的问题，改掉生活中这2个小习惯，或会有帮助

对于现在的成年人来说，几乎每天都会遇到各种各样困扰的问题，其中，现在大多数年轻人最为困扰的问题，除了脱发以外，头发爱出油也是让许多成年人容易崩溃的事情。很多人经常是一天不洗头，头发就会油得见不了人，这是怎么回事呢？其实，若是想要改善头发油得快的问题，改掉生活中这2个小习惯，或就能让头发油得慢一些。

一、为何头发总是油得很快？

其实，头发油的话可能跟很多因素有关，其中最为主要的还是遗传、年龄以及性别和发质状态等因素，据了解，油脂分泌的快慢，多半都是由遗传决定的，也就是说，若是父母是油性皮肤，且油脂分泌代谢快，那么其子女的油脂代谢速度也会比较快，下一代也会是油性皮肤。而油脂代谢快，就会使得皮脂腺产油能力提高，人体也就会出现头发油得快的现象。

而年龄之所以会对头发油的速度产生影响，主要是因为随着人体年龄的增长，一般来说，人体的皮脂腺会在青春期和青壮年时期比较活跃，所以对于这两个期间的年轻人来说，可能其皮脂腺分泌油脂的速度也会比较快，油脂分泌会比较旺盛，这时油头的现象也会更加明显。

而除了以上这两个因素以外，性别和发质状态往往也是影响头发出油速度的重要因素。一般来说，由于男性的雄性激素分泌比较旺盛，所以男性出现皮肤油腻或头油的现象要比女性更常见。而从发质状态方面来看，头发细软的人，其出油速度会更快，而且头发油腻时，看上去会更加明显。

二、改掉这两个习惯，或能让头发油得慢一些

1.不规范地洗头

一般来说，对于头发油得比较快的人，不要头发一油就迫不及待地洗头，其实这样的洗头方式往往会加速头发出油的速度。一般来说，头发油得快的人，最好也保持两到三天的洗头频率。同时，在洗头的时候，水温也不能够过高，最好维持在37到40摄氏度左右就可以了。不仅如此，头发爱出油的人，在洗头之后一定要及时地将头发吹干，避免头皮在潮湿的环境中分泌出更多的油脂，从而引发瘙痒、头皮屑等症状。

2.选择不合适的洗护用品

很多年轻人头发油得快，可能是由于洗发水选得不合适。一般来说，在选择控油洗发水时，最好不要选择碱性或强酸性的洗发水，这样不仅会加重头皮所承受的负担，而且还会对人体头皮的皮脂腺以及毛囊产生一定的损伤。而且对于头发油得快的人来说，在选择去油性较强的洗发水后，也需要控制好使用频率，以免过度地洗护加重头皮的损伤，从而导致头发过于干燥。

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