脾胃养好了，头发不油不掉了！
脾胃养好了，头发不油不掉了！
脱发根源——脾胃虚弱：
很多人脱发，是从头发开始变得细软、出油加快开始，逐渐变得需要一天洗一次头，发缝渐渐变宽、发际线后移开始的。
这其实正是脾胃虚弱的表现。
脾胃在人体中如同关键枢纽，脾气升腾，胃气沉降，协调运作带动其他脏腑正常工作。
一旦枢纽停滞，其他脏腑受影响，导致食物在中焦积聚，无法有效代谢，堆积在体内，日久形成痰浊。
就像垃圾多了就会散发臭味一样，头发上出的油就是痰浊无处排泄，通过皮肤外泄的一种方式。一般这类脱发人群不仅头部，面部也出油很重，肚子上也会有一小圈的肉。
养发核心——调理脾胃功能：
给大家总结了几点现在的人脾胃虚弱的原因：
吃得太好：现在生活好起来了，各种网红美食层出不穷，很多人早上不吃，晚上大吃大喝。脾胃也有自己的活动规律，饮食长期不规律，脾胃功能就会受损。
睡得太晚:良好睡眠是五脏六腑得到充分休息和恢复的关键，熬夜会影响脾胃功能。
运动太少:久坐不动，肌肉松弛影响脾胃功能。适当运动对于保持脾胃健康至关重要。
心情不好:情绪压抑导致肝气郁结影响脾胃功能。很多人情绪低落或压力大时通过食物寻求安慰。
张仲景养发秘方——枳术汤：
我们可以借鉴张仲景一张只有两味药的方子：枳实、白术。
枳实具有破气消积、化痰除痞的作用，适用于大便不通、痞满胀痛以及痰滞气阻的患者。
白术健脾益气、燥湿利水，适用于脾胃气虚以及脾虚水肿。
两味药相互配合，一升一降、一补一泄，带动脾胃运转，促进全身代谢。体内堆积的垃圾排出去了，头发自然不油了。
垃圾没了，气血运行的道路也就通畅了，气血能上供至头顶，头发细软脱落的问题也就解决了。
注意：脾胃寒虚、阴虚内热的人不适合用此方。
最后，我想提醒大家，药材的搭配不是对每个人都适用，毕竟体质状况因人而异，效果也不尽相同！
