特约记者/李晓强

采访专家/武彩霞 陕西省中医医院 主任医师

不可忽视的过敏

有人爱吃海鲜，有人爱喝酒……可是偏偏有些爱吃海鲜的对海鲜过敏，爱喝酒的对酒精过敏，但是为了那一口心头好，这些人不惜忍受大快朵颐后遍布的全身瘙痒，丘疹、风团，因为他们觉得，相对于美食的诱惑，这些小痛挺一挺就过去了，没什么大不了的。过敏的危害真的只是这样么？

说到过敏，很多人或许有这样的经历，吃了某种海鲜或是平常没吃过的东西后，全身皮肤突然瘙痒难忍，仔细一看，身上密密麻麻的红色丘疹、风团、斑片，严重一点还会有头晕、恶心等不适。

这就是常见的食物过敏。陕西省中医医院皮肤病院武彩霞主任医师说：过敏症很常见，轻一点只是瘙痒、皮损，重的话可引起过敏性休克，危及生命。

常见的过敏源

引起过敏的原因非常多，平常说的过敏，主要是指由异种抗原引起的。常见的过敏原有以下几类：

食物：鱼、虾、蟹等动物蛋白，还有如草莓、芒果等水果。

药物：青霉素、痢特灵、碘胺、卡马西平、甲硝唑、补骨脂及血清制品等，药物引起的过敏大多比较严重，会引起休克、药疹等。

化学性的物质：生漆、甲苯等试剂以及化妆品、镍、铬、塑料、香料、杀虫剂及染料等，这些物质多引起接触性皮炎、血细胞减少症等。

空气粉尘：植物花粉、雾霾、柳絮、工业粉尘等，它们对呼吸道过敏影响非常大，如过敏性哮喘等。

病原体：细菌、尘螨等寄生虫，它们引起过敏有的只是皮肤红肿，有的可影响全身重要器官的功能。

以上只是常见过敏原的大致分类，自然界的物质数量巨大，能引起过敏的非常多，凡是能引起过敏的都可称之为过敏原。武彩霞说。

现代社会工作和生活节奏越来越快，人们的作息规律也逐渐无法做到起居有时、作息有常，熬夜、长时间的高强度工作都可能引起人体免疫功能紊乱，增加了患过敏症的风险。

在中医看来，长期熬夜、过劳可造成脾肾亏虚、肾阴不足，既可加重肝阳过旺，引起情绪异常，也可引起心肾不交，继发失眠、多梦等症，这样一来，就会形成恶性循环。

武彩霞告诉大家，保持良好的心态，轻松愉悦的心情，注意作息规律、劳逸结合，饮食清淡，结构合理，可以有效地降低患过敏性疾病的风险。

作者简介

来源：《中医健康养生》杂志2018年4月刊

编辑：王志翔