大家好，我是九选艾的小九老师。

感冒是由病毒或细菌引起的上呼吸道急性炎症，亦称上呼吸道感染。每因气候变化及抵抗力减弱时发病。

夏季由于经常待在空调房，室内外温差过大，就容易造成感冒，还有大量食冷饮、冲凉水澡等也会引发感冒。很多人认为夏季温度高，并不容易感冒，其实夏季感冒是非常常见的，特别是本身体质并不好的人，今天小九老师就和大家聊一聊感冒这个话题。

病因

中医认为，本病的发病原因，主要是由于体虚、抗病能力减弱而发病。当气候骤然变化时，生理功能不适应剧烈的变化，以致邪犯皮毛，引起一系列的肺经症状。由于外邪有偏寒偏热的不同，偏于寒的因寒邪束表，肺气不宣、阳气被郁、毛窍闭塞，偏于热的因热邪灼肺、腠理疏泄、肺气不清。

艾灸治疗方法

一、宣肺散寒方

▲【处方】：列缺、肺俞、风池、风门、合谷。

▲【主治】：风寒感冒：因寒束肤表，证见鼻流清涕，表实无汗，喉痒咳嗽，吐痰清稀，恶寒发热，四肢酸楚，脉浮而紧，舌苔薄白。

▲【随症加穴】：头痛者，加太阳；鼻塞者，加迎香；喉痒者，加天突；无汗者，加大杼。

▲【方义】：本方以祛风寒表邪为主。肺与皮毛相合,寒邪東表,取肺经络穴与本脏肺俞，以宣肺气而止咳嗽；太阳主一身之表，所以取风门疏调太阳经气，散风寒解表郁，以治发热恶寒、头痛肢楚；阳维主阳主表，所以取足少阳阳维会穴风池以疏解表邪，而止头痛祛寒热；肺与大肠相表里，故取阳明原穴合谷以祛邪解表。五穴合用，以起散风寒、宣肺气之效。

二、 宣肺清热方

▲【处方】：大椎、曲池、合谷、鱼际、尺泽、外关。

▲【主治】：风热感冒：因风热袭肺，证见鼻干咽痛，咳嗽痰稠，汗出发热恶风，头胀痛，口渴欲饮，脉浮数，舌苔薄而微黄。

▲【随症加穴】：喉痛者，加少商、照海；痰多者，加丰隆。

▲【方义】：本方以宣散风热，清肃肺气为主。督脉为阳脉之海，主一身之阳气，大椎为其经输，又系六阳之会，故借以表散阳邪而解热；合谷、曲池为手阳明原穴，二穴并用，具有清肺气，退热邪的功用；鱼际为肺经荥穴，用以清肃肺气，宣散风热，以镇咳嗽、咽痛；尺泽为肺之合穴，以泄肺脏之热邪；外关为手少阳之络，通于阳维，用以疏散在表之阳邪，祛风解热。

艾灸方法

温和灸：每次取4~5个穴位，每穴艾灸10~15分钟，每日一次，十次为1个疗程。

注意事项

1、上呼吸道感染的症状往往与其他传染病的前驱症状相似，应予以鉴别。在传染病流行季节及儿童患者，尤应注意。

2、可配合推拿疗法。

3、多喝热水，饮食注意清淡，避免油腻、辛辣、冰冷食物，保证睡眠充足。