肾阴阳两虚怎么补？中医：白天右归丸、晚上左归丸，滋真阴补元阳

从古至今，一直都离不开的话题就是补肾了，尤其是对于大部分男性来讲，肾到底有多重要，就算我不说你也应该知道，毕竟肾主生殖发育，但有的人也说了，吃了无数的补肾药，为什么还是没效果？

其实说白了还是你不会补，要知道现在跟过去完全不一样了，以前大部分人只是简单的肾阴虚或者肾阳虚，但是现在基本上没有了，情况变得更为复杂，更多的是以肾阴阳都虚为主，这时候你要是单独滋肾阴或者补肾阳的话，肯定不会有很好的效果，正确的做法应该是阴阳双补！

那如何判断自己是不是阴阳两虚呢？很简单，肾阴虚的人会出现五心烦热、口干舌燥、头晕耳鸣、失眠盗汗等情况；而肾阳虚的人则会畏寒怕冷、手脚冰凉、精神不振、尿频尿急夜尿多等。所以肾阴阳两虚的人，上面的这些情况可能都会沾点，那此时应该怎么补呢？

我的建议是白天可以用右归丸来补阳，晚上用左归丸来滋阴。因为白天阳气充足，此时气血更为活跃，补阳能够做到事半功倍，而且右归丸这个药本来就是补元阳、补命门之火的；而夜晚属阴，并且下午的5-7点是肾经运行时间，此时滋补肾阴同样能起到双倍的效果，并且左归丸就是专门用来滋补真阴的

像这种白天补阳、晚上补阴的方法，能将肾阴肾阳都补上，再遇到肾阴阳两虚的情况时就不怕了，但要注意的是，这种方法只适合阴阳两虚的人，所以如果你是其他情况，就不建议使用。总之中医讲究辨证施治，以上内容仅供参考，不做治疗方案推广，出现不适，还请及时线下就医！