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白发长在哪,病就从哪来?

admin9个月前 (12-06)皮肤科30

白发是人在衰老过程中的一个自然现象。但如果过早出现了明显白发,就可能是病理的情况。不妨根据白发出现的部位,来判断人体哪个地方有问题,从而进行调理。一起来看看吧!

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不同位置的白发

反映不同健康问题

长期劳累造成脾虚,或饮食过度造成胃热,这些都可能会导致前额部头发变白。

前额白发较多,主要跟脾胃有关。临床上还会出现一些症状,比如容易疲劳、肚子胀、吃东西不香等,建议吃一些健脾胃的食物来减少白发的生成。

经常压力大、熬夜,包括一些女性血虚肝血不足,都有可能引起两鬓的头发集中变白。

两鬓斑白,一般跟肝胆功能失调有关系。

除了头发变白外,有一些人会出现腰膝酸软,伴随脱发,甚至有一些女性会有月经不调等问题,更多跟肾虚有关。

总的来说,白发的不同位置,代表着身体某些器官的功能损失。想缓解白发问题,还要

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多吃黑色食物能生黑发?中医认为黑色入肾,所以大部分

黑芝麻含有丰富的脂肪、蛋白质、维生素和矿物质等多种营养成分。中医认为,黑芝麻能够滋补肝肾、养血乌发,缓解和改善精血不足、肾气亏虚所致的虚损病。

此外,黑芝麻中还富含优质的蛋白质、不饱和脂肪酸、钙等营养物质,对于养护头发具有辅助作用。

中医认为,桑葚味甘酸,性微寒,入心、肝、肾经,为滋阴补血,生津润燥的佳果,临床可用于治疗肝肾阴虚所导致的须发早白。

桑葚的新鲜果实中,含有丰富的葡萄糖、果糖、胡萝卜素、维生素及矿物质等,有改善皮肤血液供应,营养肌肤及乌发等作用。

黑豆中含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素以及矿物质,尤其是其所含的异黄酮,具有抗氧化特性,对人体健康有益。而且从中医的角度上来讲,黑色入肾经,因此黑豆具有补肾的效果。肾精的充盈,有助于延缓衰老。

黑米里的有效成分一个是花青素,一个是类黄酮。花青素具有抗氧化作用,类黄酮可以预防动脉硬化,这两个都是抗衰老的有效成分,所以在一定程度上可以抑制白发的生成。

编辑:文茜婷

资料:CCTV生活圈

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