一调气血的方子，2味中药煮水，补气养血，让你容光焕发

经常眼睛干涩，目睛浑浊，掉头发，脸上没有血色，颜面暗淡无光，干点活就累得不行，睡眠不好，出虚汗要怎么解决？以上问题的发生和气血不足有关，今天给大家奉献两味中药，帮大家补养气血。

中医认为，气血是人体发挥功能的物质基础，身体中的水液、皮肤的营养，五脏六腑发挥作用，都得靠气血来滋润营养，气血出现不足，人体机能的正常就会亮绿灯，就会失去正常的生理状态，出现衰老、亏虚等亚健康状态，而气血津液等营养物质得以源源不断的产生，要靠后天之本脾胃的不断运化吸收，将吃进来的食物转化成气血津液精微物质，如果饮食转化成气血精微等物质不够营养人体，人体就会逐渐衰老，颜面血色不足，肌肤暗淡无光，严重就会出现掉头发，色斑、长期失眠多梦等状况。

给大家分享两味补气养血的中药，分别是党参、白芍。

首先分析一下党参，大家都了解党参是一味补气的药物，补气的药物有很多，为什么要选党参？因为党参可以补气，补气之功用如同人参，气主要来源于脾的生成和肺的呼吸，党参不仅可以补脾胃之气，还能补肺气，此外还能健运脾胃，脾胃功能好了，气血生化的问题就解决了。还有一点容易被忽视的是，党参还能补血，是一个气血同补，肺脾同调的补益佳品。

党参

第二个就是白芍了，党参补气，白芍补血，合营敛阴，为养阴补血的一味要药，党参偏温，白芍偏凉，二者配合，一凉一热，保证了阴阳平衡。白芍还可以润肠通便，气血亏虚的面无血色，头晕目眩，大便干结都有很好的作用，白芍可以入肝经，养肝血，疏肝解郁。

白芍

二者搭配起来，前者补气，后者养血，滋润皮肤，改善气色，延缓衰老，对于脾胃虚弱，气血双亏很适合。

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