胆汁反流性胃炎饮食如何调理？

胆汁反流性胃炎饮食如何调理？

为了防治胆汁反流性胃炎，除用药和食疗外，平时注意以下饮食宜忌，也是十分重要的。那么，胆汁反流性胃炎饮食如何调理?

胆汁反流性胃炎饮食调理方法

1.宜多吃含蛋白质食物。食物蛋白质有刺激胃酸和胃泌素分泌的作用，而后者有增强食管下端及幽门括约肌紧张的作用，故可抑制胆汁胃、胃食管反流。蛋白质含量多的食物，有瘦肉、牛奶、豆制品、鸡蛋清等。

2.宜养成良好的饮食习惯。进食宜细嚼慢咽，不要狼吞虎咽，这样有利于食物在口腔内与唾液充分混合，有助于食物的消化和营养素的吸收;饮食要有规律，不过饥、过饱，不过甜、过咸、过于肥腻，不吃生冷、寒食等;吃饭时，要心情愉快，尽量避免不良情绪刺激。

3.应少量多餐，少吃刺激性食物。饱食后宜直立不宜平卧，睡前2～3小时不宜进食，以防止加重病情。一些刺激性食物，如浓茶、咖啡、可可、巧克力、鲜柠檬汁、鲜橘汁、番茄汁、咖喱、胡椒粉、辣椒、薄荷等，可刺激食管下端及幽门括约肌张力降低，不利于反流性疾病患者的康复，故应该少用或不用。

4.宜饮食多样化与细、软、嫩、烂。要求饮食既富含营养，又易于消化吸收，如可用牛奶、蛋羹、鱼类、豆制品、面条、馄饨、软饭、米粥、新鲜蔬菜和水果等。

5.宜用低脂肪饮食。脂肪可刺激胆囊收缩素的分泌，引起食管下端括约肌张力降低，促使胆汁反流;同时，可使胃、十二指肠压力差颠倒，使十二指肠内容物反流人胃致胆汁反流性胃炎等。

温馨提示：关于胆汁反流性胃炎饮食如何调理的介绍，胆汁反流性胃炎是胆汁反流入胃形成的，胆汁反流性胃炎发病原因复杂多变，平常应该注意调养结合，方能达到一个很好的效果。如果 您还想了解更多，可以免费点击在线咨询!，

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