一次把脾胃病说明白

脾胃病是困扰人们的常见病，多发病。十人九胃病，这一句谚语生动形象的说明了脾胃病的高发性。

那么脾胃病的高发原因是什么呢？

生气，饮食不规律，过食生冷，气滞血瘀，寒气入侵，饮食积滞，肾阴虚导致的虚火上炎等都可能诱发脾胃病。

生气导致的脾胃病，我们可以用舒肝解郁的办法。舒肝和胃丸。过食生冷，我们可以用温养的办法，温胃舒，香苏散，藿香正气散。饮食积滞导致的胃病，我们可以用保和丸……

不管用什么样的办法治疗脾胃病。都需要养胃。治疗脾胃病的关键主要是养，再好的治疗办法，后期如果不注意养护，还是会发病的。所以不存在去根，永远不会再犯的说法。经过治疗，脾胃病得到临床治愈。后期又能够跟上保养，不再犯病，不再复发是可以实现的。这个不复发，不是去根，而是长期养护的结果。

脾胃病常见寒湿体质，温养最好的办法是艾灸运动晒后背，背部是足太阳膀胱经走循的路线，脊柱两侧是华佗夹脊。整个背部是全身阳气最充足的地方。所以说，太阳晒背是最经济，最环保，最廉价又最昂贵的治疗办法。廉价，因为太阳是免费的。昂贵是需要主动的去晒，这是花钱买不到的。世界上最昂贵的东西恰恰是最廉价的。

比如说太阳。比如说微笑。几乎每个人都知道生气对脾胃不太好。可是我们能做到不生气吗？