脾胃好不好，教你如何“察言观色”来看出！

你好，今天我们来讲一讲如何察言观色来看出脾胃好不好。

脾胃是人体的重要器官，它负责整个消化系统的正常运转，对于一个人的健康非常重要。然而，出现一些脾胃问题也是十分常见的，例如恶心、呕吐、腹泻、食欲不振等等，这些症状可能引起脾胃功能障碍。因此，能够准确判断出自己的脾胃是否有问题显得尤为重要。

那么，既然身体的情况每个人都不一样，体内出现的症状也往往是不一样的，那么如何才能判断出自己的脾胃是否有问题呢？这就要求我们熟悉一些脾胃疾病的特征，以及有效表达出来，即 察言观色。

1. 吃东西时乏力：脾胃虚弱者常常在吃东西时会感到乏力，甚至有时连咽下一口都很吃力。

2. 腹部温暖：脾胃虚寒的人通常会感觉腹部温暖，中医称之为内热，往往会有胃酸返流、嗳气、食欲不振等表现。

3. 饮食总是难以下咽：脾胃虚弱的人总是难以下咽饮食，但并不是全部的食物都难以下咽，因为有一些营养的食物的下咽能力会比其他的更强。

4. 胃部肌肉松弛：脾胃虚弱的人容易出现胃肌肉松弛的情况，导致胃分泌胃酸缺乏，出现恶心、呕吐、全身乏力、食欲不振等症状。

5. 精神不振：脾胃虚弱的人精神状态不佳，容易出现焦虑、抑郁、心神不宁等表现，久而久之可能会影响到身体健康。

以上是察言观色来判断脾胃好不好的基本特征，当出现上述症状时，可能是脾胃有问题了，建议立刻去医院看病。此外，还要注意大量运动、不过度劳累和多吃营养的食物，以保护自己的脾胃健康。