脾虚是万病之根！教你分清4种脾虚，调脾胃不走弯路！

脾虚是万病之根！大家好，我是中医李医生。

很多人生活中会出现一些小毛病，但是对症用药也没见到啥效果，那很有可能就是你的脾虚了，导致吸收药效的能力下降。所以说，对大家而言，养护脾胃很重要。

为什么说脾虚是万病之根呢？因为咱们人体的脾胃是人体的后天之本，能够生化气血，从而供养全身；而肝、心、肺、肾就像是脾胃的孩子，只有得到脾精的滋润，才能正常的发挥功能。

那么就会有人问了：脾虚还不一样嘛？平常用的健脾药哪个好用？其实脾虚一共是分为4种情况，今天我就教大家分清楚，调理脾胃不再走弯路。

1、脾气虚

一般脾虚最初会出现乏力、腹胀、消化能力差的情况平时感觉提不起精神、浑身乏力；照镜子呢，能够发现舌苔上会有薄薄的一层，或者说有轻微的列萎靡，这个时候很有可能就是脾气虚了，参考用六君子汤去调理。

2、脾阳虚

一般脾虚受寒以后，就会出现怕冷、四肢冰凉、手脚暖不热、喜热饮，稍微吃点凉的就拉肚子、水样便，舌苔整体是一个比较胖大、舌苔白腻比较明显的状态，这个时候就应该考虑健脾温阳，参考用附子理中汤去调理。

3、脾虚化湿

脾虚的时间长了，就会在人体内形成湿气，这个时候就会出现经常面部出油、脸上冒痘、中老年人耳朵听不清、思维不灵活、手脚沉重的问题，整体的舌苔比较水滑、齿痕舌看起来比较明显，调理上应该健脾化湿，参考用大名鼎鼎的参苓白术散；特别要注意，有便秘的朋友，最好不要使用。

4、脾虚化痰

湿气无形，而痰有型，说明脾虚已经到了一定地步，容易出现不自主的咳嗽咳痰、嗓子眼粘腻、的问题，舌苔比较厚重，这个时候就需要用一些健脾化痰的药物，参考用二陈汤。

好了，今天的内容到此结束了，提醒大家一句，生活当中，并非只有脾虚问题，可能还会夹杂肝郁、肾虚等情况，如果你不能确定自己的证型，最好是在专业医师的指导下用药。