听专家跟我们说容易被忽视的脾胃疾病——痞满

痞满以脘腹满闷不舒为主症，并有触之无形，按之柔软，压之无痛的特点。常伴有胸闷膈满，饮食减少，得食则胀，嗳气稍舒，大便不调，消瘦等症。然后此病发病缓慢，时轻时重，反复发作，病程漫长。最后，发病和加重常与诸如暴饮暴食，恣食生冷粗硬，嗜饮浓茶烈酒，过食辛辣等饮食因素，以及情志、起居、冷暖失调等诱因有关。临床表现上与西医学的慢性胃炎(包括浅表性胃炎和萎缩性胃炎)、功能性消化不良、胃下垂等疾病相似。

那痞满是什么原因导致的呢?北京燕都中西医结合医院中医科张世筠主任说，痞满的病因大致可以分以下三种：

首先，首先是饮食不节，是我们现代人很常见的。《素问·太阴阳明论》中说：饮食不节，起居不时者，阴受之，阴受之则入五脏，入五脏则䐜满闭塞。这句话的意思是说，不按时吃饭，暴饮暴食的人，阴会受之。在人体内，脏属阴在里，腑属阳在表，所以阴受之讲的是伤哪里呢?就是伤五脏。就是说你做的这些不好的事情，你的五脏会承受压力，出现问题，五脏出现问题，气机不利，堵塞起来，就成了痞满。

还有一种病因是情志失调。如《景岳全书·痞满中》说到：怒气爆伤，肝气未平而痞。其实不只是怒，多思则气结，暴怒则气逆，悲忧则气郁，惊恐则气乱等等，这些情绪都会造成体内气机逆乱，升降失职，形成痞满。但是其中尤以张仲景说的肝郁气滞，横犯脾胃，致胃气阻滞而成之痞满为多见。

那最后一点便是药物所伤。误用、滥用药物，或因他病长期大量用大寒大热或有毒药物，会损伤脾胃，致使内生寒热，阻塞中焦气机，升降失司，发为痞满。

痞满在我们生活中很常见的，那得了这个病怎么治疗呢?张世筠主任介绍到，不同病因引起的痞满治疗上是不一样的：

首先是饮食内停的痞满。患有此证之人，易脘腹满闷而胀，进食尤甚，嗳腐吞酸，恶心呕吐，厌食，或大便不调，矢气频作，味臭如败卵，苔厚腻，脉弦滑。治疗应主打消食导滞，行气消痞，而脾胃虚弱证就需要引起大家重视了。因为患此证的人，不是因为您图一时快活而生的病，而是因为您身体本来就虚，如果不好好调理，是会留下病根的。面对这种虚痞，我们应该补起来，治疗上要健脾开胃，行气消痞。对于阳虚导致的痞满，我们可以选用一些温阳化气的中成药，也可以坚持用做艾灸等方法调理。

对于情绪不佳引起的痞满，我们可以选用中成药疏肝理气丸等等方剂。

总之，面对痞满，我们能做的还有很多。如果您目前还很健康，请您一定要重视生活调摄，尤其是饮食与精神方面的调摄。张老说，饮食以少食多餐，营养丰富，清淡易消化为原则。不宜饮酒及过食生冷、辛辣食物，切忌粗硬饮食，暴饮暴食，或饥饱无常。且慎用、忌用大热、大寒、有毒等易损害脾胃的药物。应保持精神愉快，避免忧思恼怒及情绪紧张;注意劳逸结合，避免劳累，病情较重时，需适当休息。

但如果您得了痞满，也不必太多纠结，虽然痞满多为慢性过程，常反复发作，经久不愈，但是其一般预后良好，只要保持饮食有节，心情舒畅，并坚持治疗，多能治愈。