告诉您一个好方法，在家就能调理脾胃，很实用！

看了40多年病，无论是孩子还是大人，都离不开调脾胃，脾虚是万病之源！

现在虽然生活条件好了，营养跟上去了，但是饮食的无节制，引发了更多的脾胃问题，轻则胃胀胃痛，重则发生癌变，所以调理脾胃很重要。

今天给大家分享一个在家就能做的小方法，物美价廉而且简单实用，用来辅助调理脾胃效果很不错，大家学会了也可以分享给家人朋友。

只需要两种常见的食材：淮山药和炒鸡内金，煲水喝，不仅可以补益脾胃、助消化，还能增强肺的功能。

当然这个方法只是个食疗方，如果病症明显或者久病不愈，还是要在专业医师辨证下对症下药，专方调理。

就像这个患者，赵女士，20多岁就经常胀气、嘴里有味儿、胃疼，靠止疼药、胃药勉强撑了10多年。

后来发作频繁，痛感加重，情绪一波动就难受。

做胃镜显示浅表性胃炎，观其舌苔，舌苔白腻，脉弦细，中医辩证属于脾虚气滞。

于是便开方：厚朴，生姜，法半夏，甘草，红参，枳实，柴胡，白芍。

结果一个疗程下来，赵女士胃明显舒服了，舌苔也有所改善，说明药是对症的。

于是随症加减又坚持调理一段时间，不适症状皆消失，现在吃得好睡得好，恢复正常生活。

调理思路：

其实这个患者的胃炎根源在于肝，光调脾胃是治不好的，得先疏肝。

其中厚朴，生姜，法半夏，甘草和红参，是经典方，就是健脾行气。柴胡、枳实和白芍，又是一个经典方，解决肝气不和。

所以这个两个经典方组合出击，她的胃炎问题就解决了。中医讲究辨证，只要找出病因，对症用，就不是问题。

个人简介：

李鹏耀，中医世家，国医大师李振华学术传承人，从事中医临床、科研40余年，对于肝胆脾胃的中医调理有丰富的经验。

尤其擅长治疗萎缩性胃炎、胃食管反流、急慢性胃炎、消化性溃疡、结肠炎等各种消化系统疑难杂症！