驱蚊防暑小妙招：中药饮片的这些用法您知道吗？

01 中药驱蚊方

在空气不流通的室内很多人都不敢运用蚊香驱蚊，特别是有宝宝的家庭。现在我们有更好的办法——中药驱蚊。

配方：艾叶、石菖蒲、藿香、金银花、薄荷、紫苏叶、丁香、白芷各10克。

将草药装在香囊袋子里，可以随身携带，也可以放在卧室内。淡淡的中草药香，不但能驱蚊还能净化空气。

禁忌症：孕妇禁用，过敏体质者慎用。

02 中药防暑茶饮

炎炎夏日，中药茶饮不仅能解暑，根据不同的组成还有许多其他的功效。

一、清凉三鲜饮

配方：鲜竹叶30克，鲜荷叶30克，鲜薄荷适量。

制法：将以上三味药用清水2000毫升浸泡半天，加热煎煮约10分钟，过滤后，再加入适量蜂蜜搅匀。冷却后代茶饮。

功效：具有清热去暑、生津止渴的作用。

二、防暑三豆饮

配方：绿豆100克，白扁豆30克，赤小豆30克。

制法：将以上各味加水2000毫升，煎煮至豆烂后，加白糖适量。冷后可以清汁代茶饮。

功效：此饮有清热解毒、和中健脾、去暑利湿的作用。对慢性腹泻、脾虚湿重者很有好处。

三、菊花蜂蜜饮

配方：菊花50克，麦冬20克。

制法：以上各味加水约2000毫升浸泡，煎煮后保温半小时，过滤后加入适量蜂蜜搅匀，冷却后当茶饮。

功效：此方可生津止渴、清心健脑、明目养肝、消除疲劳。

四、山楂麦冬饮

配方：生山楂20克，炒麦芽20克，麦冬20克。

制法：以上各药加水煎煮一开后，过滤上清液，可加入适量白糖，冷后代茶饮。

功效：此方有开胃健脾、生津止渴功效，特别对中老年人食欲不振、消化不良者适用。

五、酸梅汤

配方：乌梅、陈皮、生山楂、甘草。

功效：

1.抗疲劳——乌梅里面有一种特殊的枸橼酸，可以有效的抑制乳酸，而乳酸是导致人体疲劳的重要因素。

2.提神——汤里的酸性物质可以刺激唾液和胃液分泌，不仅可以生津止渴，还可以避免晕车，醒酒。

3.有利于身体的酸碱平衡，乌梅汤虽然是酸的，但是乌梅本身确实碱性的。此外，肝火旺和咽喉不适的人群也可以使用酸梅汤。

注意：有胃病的人慎用。

03 中药足浴方

中药足浴可以使有效中药成分在热水的热力帮助下被人体吸收，从而达到改善体质、调理身体、治疗疾病的效果。

配方：香樟木、苏木、桂枝、络石藤、威灵仙

适应症：四肢关节疼痛、关节活动受限

禁忌症：关节化脓性、结核性炎症

使用方法：煎水后浸泡患肢或患处，水温40~45度，时间为半小时。

编辑：余婧瑶